我从小就有便秘的毛病，可能是因为我不太爱吃蔬菜和水果的原因吧。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，生活作息也变得不规律。去年夏天，我开始感觉到肛门外面有一个小疙瘩，坐下或骑车时会有些疼痛。起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间坐着或者是热疮之类的皮肤问题。然而，随着时间的推移，这个疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越大，疼痛也越来越明显。

我开始担心起来，想起了以前听说过的痔疮问题。于是，我决定去医院看一下。医生检查后告诉我，我的确是患了外痔，并开了一些药物给我。其中包括迈之灵片、痔疮栓和坐浴的药物。按照医生的建议，我每天坚持用药和坐浴，过了大约三个月，症状逐渐消失了。

然而，最近我又开始感觉到肛门外面有疙瘩，疼痛也再次出现了。我想起了上次的经历，怀疑是痔疮复发了。于是，我决定再次寻求医生的帮助。这次我选择了在线问诊，通过京东互联网医院的平台与一位普外科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我拍照上传局部照片以便更好地分析我的情况。由于我没有照片，医生只能根据我的描述进行判断，认为我很可能是外痔复发了。

医生建议我继续使用迈之灵片，并外用太宁复方角菜酸酯乳膏。同时，医生还教我如何正确进行高锰酸钾坐浴，强调了保持肛门周围干燥的重要性。医生还提醒我，平时要注意饮食和生活习惯，多吃水果和蔬菜，避免久坐和熬夜，保持大便通畅，避免便秘。这些都是预防痔疮复发的重要措施。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，症状在三到五天内得到了明显缓解。医生还告诉我，如果用药七天后症状没有改善，需要去线下医院复诊。幸运的是，我没有到达那个地步，症状已经基本消失了。

这次经历让我深刻认识到，痔疮并不是一件小事，需要引起足够的重视。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和高效性。京东互联网医院的医生专业、耐心，给了我很大的帮助。希望我的经历能够提醒大家，注意生活习惯，预防痔疮的发生和复发。