我从小就对电脑产生了浓厚的兴趣,长大后更是投身于IT行业。每天十几个小时盯着屏幕,成为了我的日常。起初,我并未意识到这对我的眼睛有多大的影响,直到有一天,我的眼睛开始感到干涩酸痛,视力也开始模糊不清。
我尝试了各种方法来缓解症状,包括使用眼药水、调整屏幕亮度等,但都没有明显的效果。直到我在网上搜索“中医肾虚调理”,才发现自己的问题可能不仅仅是用眼过度那么简单。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我,告诉我我的症状考虑是视疲劳,并询问我是否用眼比较多。我如实告知了医生我的工作情况,医生建议我平时注意科学用眼,半小时看电子屏幕就让眼睛休息下,并且不要忘记眨眼睛。同时,医生还推荐我使用人工泪液滴眼液来缓解症状。
除了这些基本的建议外,医生还教我了一些中医调理方法。比如,平时可以用温毛巾热敷眼睛或温水熏蒸眼睛来缓解眼部疲劳。医生详细地指导我如何进行熏蒸眼镜:接一杯温水,靠近杯口,闭上眼睛,静静地享受这份温暖和放松。
我按照医生的建议进行了调整和治疗,果然,我的眼睛不再那么干涩酸痛,视力也逐渐恢复了正常。更重要的是,我开始意识到,健康无小事,不能因为工作而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生不仅专业而且非常耐心,给了我很多实用的建议和指导。
如果你也有类似的问题,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。同时,也要注意科学用眼,保护好自己的眼睛。健康是最宝贵的财富,希望大家都能重视起来。
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