我记得那天晚上，外婆的呼吸变得急促，眼神中充满了恐惧。她的手紧紧抓住我的，仿佛只有这样才能让她安心。自从外婆被诊断出肾虚后，她的睡眠质量就大不如前。每晚都做噩梦，神经也变得异常敏感，稍有动静就惊醒。我们一家人都很担心，尤其是我妈妈，她总是说外婆的身体状况让她夜不能寐。

那天晚上，我决定陪外婆去看医生。我们来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生了解到外婆的情况后，建议我们不要轻易尝试天麻素片，因为它主要用于治疗头疼，并不适合外婆的症状。相反，医生推荐我们可以小剂量服用安眠类药物，帮助外婆改善睡眠质量。

外婆一向对药物持谨慎态度，但在医生的建议下，我们还是决定试一试。医生也提醒我们，外婆有慢性气管炎的病史，需要注意药物的相互作用。我们决定在服用安眠药的同时，继续给外婆服用甘草片和氨茶碱，以控制气管炎的症状。

在接下来的几天里，外婆的睡眠质量有所改善。虽然她仍然会做噩梦，但至少不再那么频繁地惊醒。我们一家人都松了一口气，感谢京东互联网医院的医生给予的专业建议和帮助。外婆也开始逐渐恢复信心，相信自己的身体可以战胜这些困扰。

这次经历让我深刻理解到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状，必须及时就医。同时，我也意识到，现代科技的发展使得医疗服务更加便捷和高效。京东互联网医院就是一个很好的例子，它让我们可以在家中就享受到专业的医疗咨询和服务，极大地方便了我们的生活。

最后，我想说的是，如果你或你的家人也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们必须好好珍惜和保护它。