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例假后没精神、没力气、易疲劳,可能是气血虚?

例假后没精神、没力气、易疲劳,可能是气血虚?

我从来没有想过,自己的身体会在某一天突然变得如此虚弱。例假过后,我总是感到没精神、没力气,甚至连走路都觉得很吃力。这种感觉就像被抽干了所有的能量,留下的只有空虚和疲惫。

我记得那天我去看了医生,裘医师。他问我这个情况有多久了,我告诉他只有一个星期。以前从来没有过这种感觉,除了例假来的多,血块也很多之外。以前来例假会很疼,肚子疼腰也疼,但这次却没咋疼。只是例假期间就很累,没精神,很明显的累,没精神,以前只是轻微的不适。

裘医师问我月经时间是否正常,我说是的,按时来。然后他让我拍了舌苔照片,并询问了我的大便和胃口情况。我告诉他大便正常,但胃口不太好,除了水果每日想吃的,其他的都没有食欲。裘医师说这个主要还是考虑和气血虚有关。

我问他气血虚还有其他表现吗,是怎么造成的。裘医师解释说,月经和胃口的问题都可能是气血虚的表现。为了调理,他建议我先用点改善胃纳的药物,例如胃蛋白酶和健脾丸之类。这些药物可以健脾开胃,补气。

我问他这是有啥作用的,裘医师说这些药物可以帮助我恢复体力,改善食欲。听完他的解释,我决定试一试。毕竟,谁不想拥有一个健康的身体呢?

在接下来的日子里,我按照裘医师的建议服用药物,并且注意了自己的饮食和休息。慢慢地,我开始感觉到自己的体力在恢复,食欲也逐渐增加。虽然这个过程并不容易,但我知道,只有坚持下去,才能真正地战胜气血虚。

现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了去看医生。如果没有裘医师的帮助,我可能还在忍受着气血虚带来的痛苦。所以,我想对所有正在经历同样困扰的人说,健康无小事,及时就医是最明智的选择。京东互联网医院很靠谱,大家可以放心使用。

气血虚调理指南 常见症状 气血虚是指气和血的不足或功能失调,常见于女性,特别是在月经期后。主要症状包括疲劳、乏力、精神不振、面色苍白、头晕、心悸等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率。 推荐科室 中医科或妇科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如红枣、黑木耳、菠菜、鸡肉等。 2. 中药调理:可以服用补气血的中药,如当归、黄芪、党参等。 3. 生活习惯:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜,适当进行有氧运动。 4. 药物治疗:如有必要,可以在医生指导下使用胃蛋白酶和健脾丸等药物来改善胃纳和补气血。 5. 心理调节:保持心情愉快,避免过度紧张和焦虑,适当进行放松训练,如瑜伽、冥想等。
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