我从小就有痛经的毛病，每个月的第一天，仿佛是世界末日一般。疼痛如潮水般涌来，布洛芬也无济于事。最近几个月，情况变得更糟了，疼痛感加剧，甚至有时候会吐出来。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法动弹。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我遇到了妇产科医生**。她非常耐心地询问了我的月经周期、痛经的历史以及是否有性生活史等问题。得知我没有性生活史，也没有怀孕的可能后，医生告诉我，我的情况考虑为痛经。

医生解释说，痛经是由于盆腔充血以及前列腺素的作用，会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可能伴有腹泻等胃肠紊乱情况，少数人还可能有头痛及神经系统不稳定症状。听完医生的解释，我才意识到，原来我的痛经并不是单纯的生理现象，而是有其科学依据的。

医生建议我可以接受优思明短效避孕药物来缓解痛经。这种药物可以抑制排卵，减少前列腺素的含量，从而达到缓解痛经的效果。医生还详细地告诉我如何正确服用药物，包括从月经的第1天开始吃，每天1片，连服21天，停药7天后继续下一盒等注意事项。

在医生的指导下，我开始了优思明的服用。起初，我对这种药物持有怀疑态度，担心会有副作用。但是，随着时间的推移，我发现我的痛经症状真的有所缓解。每个月的第一天，虽然仍然会有轻微的不适感，但已经不再是那种无法忍受的疼痛了。

除了药物治疗外，医生还建议我注意规律作息，避免刺激性的酒水、咖啡、浓茶等，经期要注意保暖，避免着凉，并适当运动，锻炼身体。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的身体健康产生了积极的影响。

在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，给我提供了非常有价值的建议和指导。她的关心和帮助，让我感受到了医患之间的温暖和信任。

最后，我想说，痛经并不是一件小事，它可能会严重影响我们的生活质量。幸运的是，通过正确的治疗和生活方式的调整，我们可以有效地缓解痛经的症状，重新拥有健康和快乐的生活。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，我会继续保持良好的生活习惯，珍惜自己的健康。

如果你也在经历痛经的困扰，不妨试试优思明短效避孕药物，或者寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也希望大家注意保暖，避免受凉，保持良好的生活习惯。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活吧！