我叫小芳，今年33岁，最近总是月经推迟，长痘也没完没了。每次来月经都像是一场灾难，疼痛难忍，情绪低落。更糟糕的是，我的皮肤状态也变得越来越差，长满了痘痘，整个人看起来憔悴不堪。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院找到了医生。医生问了我很多问题，包括我的月经周期、是否有过敏史、肝肾功能是否正常等等。最后，医生告诉我可能是肾虚型月经先后不定期引起的，并推荐了一个首选方剂——圣洁莓。

我对这个方剂并不了解，于是向医生询问了更多的信息。医生解释说，圣洁莓可以调节内分泌，改善月经不调和多囊卵巢综合症的症状。同时，医生还提醒我，如果我有乳腺结节，可能需要避免服用大豆异黄酮，因为它可能会影响乳腺结节的变化。

我决定尝试一下圣洁莓，按照医生的建议，每天早上空腹服用一粒。同时，医生还建议我日常参加适当的体育锻炼、增强体质、控制体重，合理营养、多吃新鲜蔬菜水果、保证优质蛋白摄入，避免吃辛辣油腻食物，饮食生活规律、禁烟酒，避免受凉和过度劳累，保证睡眠，保持心情舒畅，不适随诊。

在服用圣洁莓的过程中，我也注意到自己的长痘问题可能与内分泌紊乱有关。医生建议我可以配合抗痘片，促进皮肤代谢，减少反复长痘的情况。于是我开始服用抗痘片，每天饭后半小时服用一到两粒。

经过两个月的治疗，我的月经周期逐渐恢复正常，皮肤状态也明显改善。虽然偶尔还会长痘，但已经不再像以前那样频繁和严重了。我非常感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下圣洁莓和抗痘片，当然，在使用任何药物之前，一定要先咨询医生。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！