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腰疼、失眠、脚心发冷,医生说是脾胃虚弱,吃什么药好?

腰疼、失眠、脚心发冷,医生说是脾胃虚弱,吃什么药好?

我从小就有一个习惯,喜欢吃冷的东西。夏天的时候,冰淇淋、冷饮、西瓜……只要是冷的,我都爱不释手。可最近,这个习惯却成了我的噩梦。

一开始只是偶尔的腰疼,失眠,脚心发冷。没太在意,毕竟工作压力大,生活节奏快,谁都有那么几天不舒服。可渐渐地,这些症状越来越频繁,越来越严重。尤其是腰疼,简直让人无法忍受。每天早上醒来,腰部就像被人用铁锤敲打了一样,疼得我直冒冷汗。

我知道这不是正常的生理反应,于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位中医内科主任医师。医生问了我很多问题,包括是否有肚子胀、胃里发热、吐酸水等症状。最后,医生告诉我,我的症状是由于脾胃虚弱所致。

我听了之后,心里一阵失落。脾胃虚弱?这不是老年人的问题吗?我才30多岁,怎么就得了这种病?医生安慰我说,现代人的生活方式和饮食习惯都有问题,很多年轻人都有类似的问题。然后,医生给我开了一些中药颗粒剂,告诉我每天按时服用,应该可以缓解症状。

我按照医生的嘱咐,开始服用中药。刚开始几天,效果并不明显,甚至还有一点反胃的感觉。但是,慢慢地,我发现自己的腰疼减轻了,睡眠也变得更好。最重要的是,我的食欲恢复了,肚子也不再胀痛了。现在,我已经完全戒掉了冷饮和冰淇淋,改为喝热水和吃温热的食物。虽然偶尔还是会想念以前的习惯,但我知道,健康比什么都重要。

在这个过程中,我也学到了很多关于中医的知识。原来,中医不仅仅是针灸和草药,还有很多科学的理论和方法。通过京东互联网医院的服务,我不仅治好了自己的病,还收获了更多的健康知识。希望大家也能关注自己的健康,及时就医,避免小病变大病。脾胃虚弱调理指南 常见症状 脾胃虚弱常见于中年人群,主要表现为腰疼、失眠、脚心发冷、肚子胀、乏力、头昏昏沉沉、口渴口苦等症状。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上避免生冷食物,多吃易于消化的温热食物; 2. 保持良好的作息习惯,规律作息; 3. 可以服用中药汤药或颗粒剂调理,例如三肾丸; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 心理上保持平静,避免过度焦虑和压力。

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