在我和老公决定要孩子的那一天起，我的生活就像被按下了快进键。从饮食到运动，从工作到休息，每一天都在为这个小生命做准备。其中最重要的一步，就是补充叶酸。听说叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，作为一个即将成为母亲的人，我当然不能忽视这个问题。

我开始在网上搜索各种关于叶酸的信息，结果发现市面上有两种备孕的含叶酸的维生素。一个是普通的叶酸片，另一个则是复合维生素，除了叶酸外还包含了其他多种维生素和矿物质。到底哪一种更适合我呢？我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式。很快，一位名叫**的医生接待了我。医生首先询问了我的基本情况，包括是否有药物或食物过敏史，是否有严重心脑血管疾病史，肝肾功能是否正常，以及我是否处于孕期、哺乳期或备孕期等特殊时期。我如实回答了医生的问题，并告诉她我正在准备备孕中。

医生听完我的情况后，推荐了那款复合维生素给我。她解释说，虽然普通的叶酸片也能满足备孕的需求，但是复合维生素可以提供更多的营养成分，帮助我更好地准备怀孕。同时，医生也提醒我，男性也需要补充叶酸，尤其是如果有房颤等心脏问题的话。老公刚做完手术几个月，医生建议他也吃一些叶酸片，以保证精子的质量。

我按照医生的建议购买了那款复合维生素，并开始每天按时服用。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量做到健康科学。几个月后，我成功怀孕了！现在回想起来，那次向京东互联网医院的医生咨询，真的是我备孕过程中最重要的一步。

备孕的路上，总会遇到各种各样的问题和困惑。但只要我们保持开放的心态，勇于寻求专业的帮助，就一定能找到正确的方向。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。备孕的朋友们，如果你们也有类似的疑问，不妨也来京东互联网医院咨询一下吧！