我从小就有鼻炎，记得小时候每次换季，鼻子就开始不听使唤。白天流鼻涕，晚上鼻塞，睡觉都成问题。妈妈带我去看过很多次医生，吃过各种药，但似乎都没有什么效果。长大后，我也就习惯了这种生活，总觉得鼻炎是无法治愈的顽疾。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我一样有鼻炎的人如何通过饮食调理改善了自己的症状。文章中提到了脾虚湿气重的概念，指出这可能是导致我鼻炎的原因之一。我开始研究这个问题，学习如何通过饮食来调理自己的身体。

我尝试了很多方法，包括少吃辛辣食物、多吃清淡易消化的食物、避免过度劳累等等。虽然这些方法并不能完全治愈我的鼻炎，但至少在某种程度上缓解了我的症状。然而，最近我的鼻炎又开始加重了，白天流鼻涕，晚上鼻塞，甚至还伴随着头痛和嗓子疼的症状。我知道我需要寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个专门治疗鼻炎的医生。通过图文问诊，我向他描述了我的症状。他问我流的是清鼻涕还是浓鼻涕，我回答说是白色的，像水一样。早上起来就流个不停。他告诉我这可能是过敏性鼻炎，并建议我去检查一下过敏原，以便进行脱敏治疗。

我回忆起之前去医院检查过，医生说没什么开了五百多块钱药还是没用。检查结果早就不知道在哪里了。医生说如果查到过敏原是可以脱敏治疗的，没有查到过敏原就只能对症治疗。他问我是否需要给开药，我犹豫了一下，想起了之前吃药的无效经历，于是决定先去检查一下过敏原再说。

我在京东互联网医院上预约了一个过敏原检测，结果显示我对某些花粉和灰尘过敏。医生告诉我可以通过脱敏治疗来减轻症状。我开始了长达数月的脱敏治疗，虽然过程有些漫长，但最终效果非常明显。现在我的鼻炎已经大大改善，白天基本不流鼻涕，晚上也能安心入睡了。

我很感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决鼻炎问题的方法。同时，我也意识到，饮食调理和生活习惯的改变同样重要。只有综合治疗，才能真正改善鼻炎的症状。希望我的经历能帮助到其他和我一样有鼻炎的人。