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青少年总是昏昏欲睡,怎么办?

青少年总是昏昏欲睡,怎么办?

我从小就是一个爱睡懒觉的人,总觉得自己需要更多的休息时间。随着年龄的增长,这种情况并没有改善,反而越来越严重。每天早上,我都要被妈妈叫醒好几次才能起床,甚至有时候还会迟到上学。这种状态持续了四年多,直到我遇见了曹医生。

那天,我在网上搜索“年轻人肾虚的原因”,无意中点进了京东互联网医院的图文问诊页面。曹医生接待了我,询问了我的症状和病史。听完我的描述后,他问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应,近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病。我告诉他我没有过敏史,曾经因为白癜风吃过相关的药物。

曹医生让我拍一张舌苔的照片发给他。我有些疑惑,问他什么是舌苔。他解释说,中医认为舌苔可以反映人体的健康状况。于是我照做了,发过去一张照片。曹医生看了之后,问我晚上是否梦多,睡眠质量如何,是否熬夜。我回答说基本上每天都做梦,还是噩梦比较多,睡眠质量也不算太好。曹医生说这直接导致白天昏昏沉沉,改善睡眠是重点。

曹医生开了枣仁安神液和人参片的处方,并告诉我白腻苔提示脾虚痰湿,需要注意饮食和生活习惯。我问他是否需要吃三肾丸,他说作用不大,不建议。由于我以前用过安神补脑液和生命一号,但效果都不大,曹医生建议我如果年纪轻轻严重失眠,可以看看心理医生。安眠药种类众多,药力大小不等,一天让睡20小时的药都有。他也提醒我,作为医生只能告诉病人考虑什么问题,可以怎么用药,但无法预知结果。

我按照处方说明服用了药物,期间不可以喝酒,禁食辛辣。服药后,我的睡眠质量有所改善,白天也精神多了。曹医生还给了我一个复诊二维码,告诉我可以随时找他复诊。现在,我已经不再是那个总是昏昏欲睡的青少年了,感谢曹医生和京东互联网医院的帮助!

你有类似的经历吗?欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!青少年昏昏欲睡的中医调理 常见症状 青少年总是昏昏欲睡,可能是由于脾虚痰湿、睡眠质量差、白天过度疲劳等原因引起的。这种情况可能会影响日常生活和学习。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 改善睡眠质量,避免熬夜,保持规律的作息时间。 2. 使用枣仁安神液和人参片泡服来帮助改善睡眠和增强体质。 3. 饮食上应注意清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃易于消化的食物。 4. 如果症状严重,可以考虑寻求心理医生的帮助,排除心理因素的影响。 5. 在服药期间,避免饮酒,注意观察身体反应,如有不适应及时就医或复诊。

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