我从小就有一个习惯，每次去医院，我的血压就会飙升，心率也跟着加快。这种情况让我非常困扰，尤其是在入职体检时，总是因为血压高而被拒绝录用。于是，我决定去找医生咨询一下这个问题。

我来到无锡人民医院，找了一位经验丰富的医生。医生看了我的检查结果后，告诉我这是一种很常见的现象，叫做“白大衣效应”。他解释说，很多人在面对医生或医院环境时，会因为紧张或焦虑而导致血压升高。这种情况并不需要治疗，只要在家中测量的血压正常就可以了。

我听了医生的解释，心中还是有些疑惑。毕竟，我的血压在家中测量时是正常的，为什么一到医院就高了呢？医生笑着说：“这就是‘白大衣效应’的神奇之处。你的身体在面对压力时，会自动调节血压和心率，以应对可能的威胁。这种反应是正常的，不必过于担心。”

我听了医生的话，心中稍微安慰了一些。但是，我还是想知道如何才能在体检时通过血压测试。医生建议我在体检前临时吃一片降压药，然后再去测量血压。他保证这不会影响其他项目的测试结果。

我按照医生的建议，在体检前吃了一片降压药。果然，我的血压在体检时是正常的，顺利通过了所有的测试项目。从那以后，我再也不用担心因为血压高而被拒录了。

这次经历让我深刻理解了“白大衣效应”的存在和影响。同时，也让我更加珍惜自己的健康，定期进行体检和监测。感谢医生的专业指导和帮助，让我能够更好地管理自己的健康。