我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重65kg。从小我就有一个不好的习惯——熬夜。初中、高中、大学，甚至工作后，我都喜欢在深夜里看书、玩游戏或者追剧。直到有一天，我发现自己开始频繁遗精，失眠多梦，整个人都变得无精打采。

我去看了中医，医生说我是肾虚，需要调理。于是，我开始服用一些中成药，包括六味地黄丸、金匮肾气丸等。这些药物确实起到了一定的作用，但我还是经常失眠，白天工作效率低下，生活质量大打折扣。

有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。首先，我进行了图文问诊，向医生描述了我的症状和用药情况。医生告诉我，睡前使用一些安神助眠的中成药可能会有所帮助，但这只是辅助作用，不能完全治好我的问题。同时，医生也提醒我，高血压需要正常吃药降压，不能只依赖中成药。

我问医生，白天能不能用这些中成药，医生说可以，但强调了长期使用的重要性。医生还建议我找到问题的根源，对症处理，并保持心情舒畅。听了医生的建议，我开始反思自己的生活方式，意识到熬夜的危害性，决定改变自己的作息习惯。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状有所缓解。虽然我仍然会偶尔失眠，但整体上我感觉更有精力，工作效率也提高了不少。现在，我每天都会按时休息，避免熬夜，保持良好的心态。同时，我也会定期复诊，向医生反馈我的情况，调整治疗方案。

总的来说，京东互联网医院的服务非常专业和贴心。医生不仅给我提供了有效的治疗建议，还教会我如何改变不良的生活习惯，提高生活质量。现在，我已经推荐了京东互联网医院给我的朋友和家人，希望更多的人能够受益于这种便捷、优质的医疗服务。

如果你也有类似的问题，不妨试一试京东互联网医院。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活方式，保持良好的心态和作息习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。