我曾经是一个乐观向上的人，总是充满活力和希望。然而，随着时间的推移，我的生活开始变得一团糟。工作压力、人际关系、甚至是天气的变化都能让我感到沮丧和无助。起初，我并没有意识到自己已经陷入了重度抑郁和中度焦虑的泥潭中。

直到有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚最好中成药疏肝解郁胶囊”，才开始真正面对自己的问题。这个搜索结果引导我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我记得当时的心情非常复杂，既希望能找到解决问题的方法，又担心被人知道自己的病情。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心防，向他倾诉了自己的困扰。医生非常耐心地听我讲述，问我是否有自伤、难入睡等症状。他的专业和同情让我感到安慰和信任。最终，他建议我线下就诊，进行更深入的检查和治疗。

我按照医生的建议去医院看病，拿到了相应的药物。回家后，我开始规律地服用药物，并且定期复诊调整剂量。虽然治疗过程中有很多困难和挣扎，但我始终坚持下来。现在，我已经逐渐走出了抑郁和焦虑的阴影，重新找回了生活的乐趣和意义。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了一个安全、便捷的平台，让我能够在第一时间得到专业的帮助和指导。如果你也正在经历类似的困扰，不要犹豫，勇敢地寻求帮助吧！