我叫小李，今年28岁，生活在一个普通的家庭中。我的父母都是工薪阶层，日子过得平淡而安稳。然而，我的内心却一直被一种莫名的阴影笼罩着。这种感觉就像是一只无形的手，时刻紧紧地抓住我的心脏，令我喘不过气来。

两周前，我的情绪开始变得异常低落。每天早上醒来，我都觉得自己像是一具行尸走肉，毫无生机和活力。即使是最喜欢的食物，也无法激起我一丝一毫的食欲。工作上的压力和生活中的琐事，都变成了我无法承受的重担。我开始频繁地出现自杀的念头，甚至有时候会在深夜里偷偷地流泪。

我知道自己需要帮助，于是决定去看医生。医生告诉我，我患有双相情感障碍，并且目前正处于伴精神病性症状的重度发作期。听到这个诊断，我感到既恐惧又无助。医生给我开了一些药物，包括氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普兰和文拉法辛。这些药物都是抗抑郁的，但是我发现它们都有副作用。有时候我会头疼、拉肚子、胸闷、头晕等等，甚至有时候我会因为这些副作用而感到更加沮丧和绝望。

在一次与医生的对话中，我问他：“当我有自杀想法时，为何大脑不去阻止我自杀？”医生告诉我，这是因为我的大脑已经被疾病所控制，无法正常工作。我感到非常无助和恐惧，仿佛自己已经被困在了一个黑暗的深渊中，无法逃脱。

然而，医生并没有放弃我。他告诉我，虽然药物有副作用，但是利大于弊。只要我坚持治疗，总有一天我会走出这个黑暗的深渊，重新找回生活的希望和意义。他的话给了我很大的鼓励和支持，我开始重新审视自己的生活和未来。

现在，我仍然在接受治疗，虽然有时候还是会感到情绪低落和无助，但是我已经学会了如何去面对和处理这些负面情绪。我也开始尝试一些新的方法来缓解压力和焦虑，比如说瑜伽和冥想。这些方法虽然不能完全治愈我的疾病，但是它们可以帮助我更好地管理自己的情绪和生活。

我想对所有正在经历类似困扰的人说，千万不要放弃希望。无论你现在多么痛苦和绝望，总会有一个更好的明天等待着你。只要你坚持下去，总有一天你会找到属于自己的光明和幸福。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心给了我很大的帮助和支持。