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初中生下午上课总犯困,可能是缺钙铁锌?

初中生下午上课总犯困,可能是缺钙铁锌?

我叫小明,是一名初中生。最近我总是下午上课犯困,甚至有时候连上课的力气都没有。妈妈很担心,带我去看了医生。医生问了我很多问题,最后说可能是缺钙铁锌,建议我补充这些元素。

我开始每天吃钙片、喝铁剂和锌口服液。起初,我并没有太大的感觉。但是,慢慢地,我发现自己不再那么容易疲劳了。下午上课时,我也能保持清醒,专心听讲了。

我很高兴能找到问题的根源,并采取了有效的措施。同时,我也意识到健康的重要性。从那以后,我开始更加关注自己的饮食和生活习惯,希望能够保持良好的身体状态。

如果你也有类似的问题,不妨去看医生,找出问题所在。记住,健康无小事,及时就医很重要!

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