我从小就有一个小毛病，晚上睡觉总是鼻子堵塞。每次躺下，感觉空气都要被挤出去了。妈妈总说我是因为在东北这边，空气干燥，容易流鼻涕。可我总觉得不对劲，尤其是最近，情况越来越严重了。

有一天晚上，我实在受不了了，决定去看医生。医生问我晚上睡觉有没有张口呼吸打呼噜，我点了点头。医生说这可能是鼻炎或腺样体肥大引起的，建议我去医院做个详细检查，特别是鼻内镜检查。

我一听就慌了，鼻内镜检查？那不是要把一根管子插进鼻子里吗？我可不想经历那种痛苦。但是，医生说这是最好的方法，可以确定问题的根源。于是我咬咬牙，决定去做检查。

检查结果出来了，果然是腺样体肥大。医生解释说，腺样体是人体的一种正常组织，但如果它过度生长，就会引起呼吸道阻塞，导致打呼噜、鼻塞等问题。医生告诉我，大部分人在10~12岁之后，腺样体会慢慢萎缩，但也有少部分成人还没有萎缩，像我这样。

医生给我开了丙酸氟替卡松鼻喷剂，教我如何正确使用。同时，他也建议我注意生活习惯，避免过度劳累，保持良好的作息时间。这些都可以帮助缓解症状。

我开始认真按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状有所改善。晚上睡觉不再那么难受，鼻子也不再堵塞了。我很感激医生，感激他耐心的解释和专业的治疗。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为小毛病而忽视了自己的身体。

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