我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一块巨石压住，无法呼吸。因为我刚刚从体检中心拿到了自己的体检报告，看到前列腺游离与总PSA比值小于0.16的结果，我的心一下子沉了下去。

我知道这个数字意味着什么。作为一个中年男性，我对前列腺癌的恐惧已经不是一天两天了。每次体检，我都会紧张地等待结果，生怕自己被这个可怕的疾病所缠绕。所以，当我看到这个数字时，我的第一反应是恐慌。

我立即打开手机，搜索相关信息。网上的说法五花八门，有的说这个比值小于0.16就一定是前列腺癌，有的说只要PSA正常就不用担心。我越看越迷茫，越看越害怕。最后，我决定去找医生，听听专业的意见。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生很耐心地听完了我的情况，然后问我是否做过前列腺彩超检查。我告诉他没有，他建议我去做一下。同时，他也解释了PSA的正常范围和游离PSA与总PSA比值的意义。他说，如果PSA大于10，可能是前列腺癌；如果PSA小于10但大于4，需要结合其他指标来判断；如果游离PSA与总PSA比值小于0.16，可能需要做前列腺穿刺检查。但是，他也安慰我说，我的PSA是正常的，所以不用太担心，定期复查就行了。

我听完医生的解释，心情稍微放松了一些。然而，我的疑虑并没有完全消除。我问医生，前列腺游离与总PSA比值小于0.16是否一定意味着前列腺癌。医生说，这个比值小于0.16确实是前列腺癌的一个风险因素，但并不意味着一定是前列腺癌。同时，他也提醒我，前列腺炎也可能导致这个比值的下降，所以需要结合其他检查结果来判断。

我听完医生的解释，心情逐渐平静下来。虽然我仍然有些担忧，但至少我知道了该怎么做。接下来的日子里，我按照医生的建议，定期复查，保持良好的生活习惯，尽量减少前列腺癌的风险。同时，我也开始关注自己的身体，注意任何不寻常的症状，及时就医。

现在回想起来，那个时候的我真的很幸运。幸运的是我及时发现了问题，幸运的是我找到了专业的医生，幸运的是我有了正确的处理方式。前列腺癌并不可怕，只要我们保持警惕，及时就医，就一定能够战胜它。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，专业的医生，方便的服务，会给你带来最大的帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！