睡觉总是磨牙怎么办？

当前位置：

睡觉总是磨牙怎么办？

睡觉总是磨牙怎么办？

发表人：

康复之路

阅读量：

14人

我从小就有一个不好的习惯——睡觉时磨牙。每次早上起来，我的下巴总是酸痛不已，仿佛昨晚在梦中经历了一场激烈的战斗。妈妈总是说这是因为我脾虚湿寒，舌头上还有齿痕，需要好好调理。可我总觉得这不是什么大问题，直到有一天...

那天晚上，我又一次被自己的磨牙声吵醒。第二天早上，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，问我是否很厉害。我有些不解，问他是不是说我的磨牙很严重。医生笑了笑，说成人一般不是蛔虫引起的磨牙，多数是因为压力大、精神紧张，或者是牙周不好，也有可能是胃肠道原因。

我有些惊讶，没想到磨牙还有这么多原因。医生建议我首先去口腔科检查牙周，如果没有问题，就要做磨牙垫。我问他如果不做会怎么样，医生说不然牙齿会坏掉。我心中一紧，决定听从医生的建议。

在口腔科检查后，医生告诉我我的牙周没有问题，但还是建议我做磨牙垫。于是我开始了每晚戴磨牙垫的生活。起初我觉得很不习惯，总是想把它取下来。但是慢慢地，我发现自己不再磨牙了，下巴也不再酸痛了。更重要的是，我开始注意自己的压力和精神状态，学会了放松和调节。

现在回想起来，我很感激那位医生。如果不是他，我可能还在每晚磨牙，甚至可能已经损坏了牙齿。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

成人磨牙的原因与调理常见症状成人磨牙的常见症状包括夜间磨牙、牙齿敏感、头痛、颌部疼痛等。易感人群主要是压力大、精神紧张、牙周不良或胃肠道问题的人群。推荐科室口腔科调理要点 1. 去口腔科检查牙周，排除牙周问题引起的磨牙； 2. 如果查不到原因，可以考虑做磨牙垫； 3. 减少压力，保持良好的心态； 4. 注意饮食，避免过于刺激性的食物； 5. 如果有胃肠道问题，需要及时治疗，避免影响睡眠和磨牙情况。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章小孩脑白质病和癫痫，德巴金和东维力如何搭配？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我儿子小明的康复而欢呼。然而，现实却是残酷的。小明被诊断出患有脑白质病和癫痫，医生开了德巴金和东维力两种药物，要求他每天按时服用。作为一名母亲，我的心如刀割，眼泪止不住地流淌。在武汉同济医院的儿科病房里，我第一次见到了小明的主治医生，一个温柔而专业的女医生。她详细询问了小明的病情和用药情况，并耐心解答了我的所有疑问。她的专业和关怀让我感到安心，也让我对小明的康复充满了信心。回到家后，我开始认真研究德巴金和东维力这两种药物。德巴金是一种抗癫痫药物，能够有效控制小明的癫痫发作；而东维力则是一种神经保护剂，能够帮助修复受损的神经细胞。两种药物的搭配使用，能够更好地治疗小明的脑白质病和癫痫。每天早上，我都会准时给小明服用药物，并记录下他的用药情况和身体反应。有时候，小明会因为药物的副作用而感到不适，但我总是陪伴在他身边，给他温暖和安慰。看着小明一天天地好转，我的心中充满了感激和喜悦。三个月后，小明的肾功能检查结果显示一切正常。医生告诉我，这是因为我们严格按照医嘱用药，并定期复查。听到这个消息，我不禁流下了眼泪，感谢医生和药物的帮助，也感谢小明的坚强和勇气。现在，小明已经完全康复，回到了学校，和其他孩子一起学习和玩耍。每当我看到他笑容满面地跑向我时，我的心中总是充满了感恩和幸福。小明的康复经历，让我更加珍惜生命的每一刻，也让我更加相信医学的力量和医生的专业精神。如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时就医，遵循医嘱，相信自己和家人的坚强和勇气。同时，也要感谢那些默默付出的医生和护士，他们是我们生命中的守护者。最后，希望每个家庭都能远离疾病的困扰，享受健康和幸福的生活。 PS：如果你有类似的经历，欢迎分享。同时，提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

健康百科

文章下巴往里挤压疼，可能是淋巴结肿大引起的

我从小就有一个习惯，喜欢用手指按摩下巴。这个习惯源于我妈妈，她总是说这样可以让脸部线条更紧致。可最近，这个习惯却让我感到一丝不适。每次按摩下巴时，总会有一种隐隐的疼痛感，仿佛有什么东西在里面挤压着我。起初，我并没有太在意，认为可能是肌肉酸痛或者是长时间低头工作引起的。然而，随着时间的推移，这种疼痛感变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的下巴疼痛可能是由于淋巴结肿大引起的。淋巴结肿大？这听起来很可怕。我开始回想过去几天的生活，是否有可能接触到什么不干净的东西，或者是吃了什么不该吃的食物。医生安慰我说，这种情况很常见，可能是因为身体某个部位的炎症引起的，例如口腔溃疡、牙齿问题等等。我感到一丝安慰，但仍然无法释怀。医生建议我去做进一步的检查，排除其他可能的疾病。于是，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向专家咨询我的情况。专家详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我，淋巴结肿大并不一定意味着有大问题，很多时候只是身体在自我修复。他们还建议我多休息，注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物。在专家的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早晚刷牙，使用漱口水清洁口腔，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择清淡易消化的食物。经过一段时间的调理，我的下巴疼痛感逐渐消失了，淋巴结肿大也得到了缓解。现在回想起来，我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。如果你也有类似的经历，或者是其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专家。他们会给你专业的建议和指导，帮助你早日恢复健康。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。

疾病解码者

文章智齿周围肿痛三天，需要什么药？

我还记得那天晚上，疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的下巴。智齿周围肿痛已经持续了三天，吃饭、说话都成为了挑战。每次咀嚼都像是在挑战自己的极限，疼痛感从牙龈蔓延到整个头部，仿佛一场无声的战争正在我体内上演。我知道我需要帮助。于是，在那个寂静的夜晚，我打开了手机，点开了京东互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。很快，一位医生接手了我的病例，开始了详细的询问和诊断过程。 “你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。我们开始了对话，医生询问了我的症状、疼痛的程度以及是否有药物过敏史。我如实回答，希望能尽快得到有效的治疗方案。 “需要头孢克肟胶囊对么？”医生问道。我点头同意，心中充满了期待。医生随即开具了处方，并告知我用药期间需要忌辛辣刺激的食物。这个小小的提醒，让我感受到了医生的关心和专业性。然而，我的问题并没有完全解决。智齿周围的肿痛依然存在，于是我再次向医生求助，询问是否可以再开点奥硝唑。医生很快回应了我的请求，重新开具了处方，并再次强调了用药注意事项。在等待药品送达的日子里，我开始反思自己的生活习惯。为什么会出现这样的问题？我是否忽视了自己的口腔健康？这些问题在我心中徘徊，促使我开始重新审视自己的生活方式。几天后，药品终于送达了。我按照医生的指示，开始了治疗。随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，肿胀也慢慢消退。我的生活重新回到了正轨，智齿周围的肿痛也成为了过去式。这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的口腔问题，也可能会给我们的生活带来巨大的影响。京东互联网医院的存在，让我在需要帮助的时候，能够及时得到专业的医疗服务。它不仅解决了我的问题，更重要的是，它让我重新审视了自己的生活方式，引导我走向更健康的道路。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护。在线问诊，你试过吗？京东互联网医院推荐给大家！

健康驿站

文章精神分裂症患者求助：如何调整富马酸喹硫平的用量？

我从小就知道自己与众不同。别人都说我有“特殊的想法”，但我知道那只是他们不理解的代名词。直到我被诊断出精神分裂症，才明白那些“特殊的想法”并不是我想象出来的，而是疾病的症状。五年前，我开始使用进口的富马酸喹硫平，效果非常好。然而，近年来我转用国产药，发现效果大打折扣。于是，我决定再次尝试进口药，希望能找到曾经的平静。我在京东互联网医院上找到了医生，向他说明了我的情况。医生很专业，要求我提供既往用药记录。我告诉他我总是自己买药，没保存记录。医生问我在哪家医院就诊用药的，我回答是元氏县中医院。医生说需要看到既往用药记录才能帮我开处方，但我解释说我没有保存。医生理解了我的困难，同意开一盒富马酸喹硫平的处方。当我收到处方时，心中充满了感激。医生还提醒我定期去医院复查，确保病情稳定。我按照医生的建议，开始服用国产的25毫克富马酸喹硫平，早上半片，晚上半片。医生说如果效果不佳，可以逐渐加量，但不能一下子加到一片早晚。对于进口药，我也按照同样的剂量服用。在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和关心。他们不仅仅是开处方的工具，更是我们精神健康的守护者。我想对所有的医生说一声“谢谢”，感谢你们的辛勤工作和无私奉献。同时，我也想提醒大家，精神健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台，像京东互联网医院这样值得信赖的平台，会给你带来更好的治疗体验和结果。

健康百科

文章龈下刮治后口腔出血和异物感怎么办？

我从未想过，一个简单的口腔清洁程序会让我陷入如此的恐慌和困扰。昨天上午，我在一家口腔诊所进行了龈下刮治，医生告诉我这是一种常规的口腔清洁方法，能够有效预防牙周病。然而，随着时间的推移，我的口腔开始出血，血液不断地从牙龈间渗出，直到今天早上，情况仍未好转。我尝试用温水漱口，希望能够止住出血，但效果并不明显。更糟糕的是，我的口腔里出现了一种奇怪的异物感，仿佛有什么东西卡在了牙齿之间。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我决定向他们求助。很快，一位名叫李医生的医生回复了我的消息。他详细询问了我的症状，并告诉我可能是龈下刮治后引起的正常反应，但也可能是其他问题的征兆。李医生建议我外用碘甘油涂抹，并口含金栀洁龈漱口。他还提醒我，如果情况没有改善，应该去线下口腔科检查一下。我按照他的建议进行了处理，果然，出血逐渐停止，异物感也开始消失。在整个过程中，李医生一直耐心地解答我的问题，给予我专业的建议和指导。他的服务让我感到非常满意和安心。我想，如果不是京东互联网医院的在线问诊服务，我可能还在苦苦寻找解决方案，甚至可能会因为延误治疗而导致更严重的后果。这次经历让我深刻认识到，互联网医疗的重要性和便利性。它不仅可以为我们提供及时的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理自己的健康。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务，相信你也会像我一样，收获满意的结果。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗星辰探秘

相关问诊

我最近蛀牙痛得厉害，碰到就会很痛，已经快一个礼拜了，想知道如何治疗？

就诊科室：药剂科

总交流次数：25

医生建议：根据你的描述，可能是蛀牙引起的牙髓炎或根尖周炎。我建议你使用人工牛黄甲硝唑胶囊、布洛芬缓释胶囊和丁细牙痛胶囊。这些药物可以有效缓解牙痛和消炎。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，建议你尽快去看牙医，进行专业的治疗。

患者想了解自己是否有大小脸或其他面部结构问题，并寻求相关建议。患者男性17岁

就诊科室：药剂科

总交流次数：40

医生建议：如果您有面部结构问题，建议及时咨询专业的整形医生或口腔科医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对面部健康有益。如有其他药理问题，欢迎随时向我们咨询。

患者近期发现口腔异样感觉，伴随牙齿疼痛，尤其在食用冷热食物时加剧，希望了解可能的原因和处理方法。

就诊科室：口腔综合科

总交流次数：8

医生建议：根据患者的描述，可能存在龋齿或牙齿敏感等问题。建议患者避免食用过冷或过热的食物和饮料，使用专门针对敏感牙齿的牙膏，并定期进行口腔检查和清洁。如症状加剧，应及时就医。

6岁孩子总是说牙齿疼，可能是蛀牙或牙龈炎引起的，需要进行口腔检查并注意口腔卫生。

就诊科室：口腔综合科

总交流次数：39

医生建议：对于儿童口腔健康问题，首先需要进行口腔检查以确定具体的疾病类型。针对不同的情况，可能需要进行填充治疗或使用抗生素和消炎药进行治疗。同时，家长也应该关注孩子的日常生活习惯，减少糖分的摄入，避免吃太多甜食。定期带孩子进行口腔检查和清洁，帮助他们养成良好的口腔卫生习惯。

我想了解如何正确使用牙刷来预防口腔感染？

就诊科室：口腔黏膜科

总交流次数：29

医生建议：正确使用牙刷是预防口腔感染的重要措施。建议每3-4个月更换一次牙刷，轻柔地刷牙，使用含氟牙膏，注意清洁牙齿的各个面。定期到口腔科检查和清洁也非常重要。保持良好的口腔卫生习惯，可以有效预防口腔疾病的发生。

相关内容

脑白质病变

糖尿病性牙周炎

病毒性口腔炎

快速问医生

推荐医生

罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3069

巩维进

主任医师

感染内科

佛山市第四人民医院

专业擅长：全国疑难与重症肝病攻关协作组委员中国防痨协会结核病转化医学专业分会委员中国医院协会传染病医院分会委员中国中药协会肝病药物研究专业委员会委员中国中西医结合学会传染病专业委员会委员中华志愿者协会中西医结合专家志愿者委员会肝病科专业组常务委员北京亚太肝病诊疗技术联盟肝胆肿瘤精准治疗委员会常务委员北京佑安肝病感染病专科医疗联盟理事广东省临床医学学会感染性疾病精准诊疗专业委员会常委广东省病理生理肝病专业委员会常委新疆医院协会传染病管理专业委员会副主任委员海南省抗击新冠肺炎先进个人佛山市医师协会感染科医师分会副主任委员

好评率：- 接诊量：53

康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院

肝病(1例) 肝炎(1例)

专业擅长：本人从事感染性疾病相关专业近30年，擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎，各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等，各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等，肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等，各类疫苗接种的相关咨询等。

好评率：99% 接诊量：1474

健康小工具