我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道，我的身体已经开始发出警告信号了。

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班，饮食不规律。最近，我总是感到疲劳、头晕、失眠，甚至连最喜欢的运动也无法让我兴奋起来。我的朋友们都说我看起来憔悴不堪，像个老人一样。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇见了我的医生，一个温柔而专业的女性。她详细询问了我的症状和生活习惯，然后建议我进行一系列检查。结果显示，我的维生素B和C水平都很低，需要及时补充。

“维生素B和C分别是什么时候吃？”我问道。医生微笑着回答：“维生素类都是建议饭后吃或者随餐服用。这样可以提高吸收率，避免对胃肠道的刺激。”

“可以一起吃吗？”我又问。医生点头：“可以的。早晚都可以。”

从那天起，我开始了我的维生素补充之旅。每天早上和晚上，我都会在饭后服用维生素B和C。慢慢地，我的身体开始恢复了活力，精神也变得更加饱满。即使在工作压力大的时候，我也能保持清醒和专注。

我深深地感激我的医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我找到了问题的根源，还提供了有效的解决方案。现在，我已经成为他们的忠实粉丝，经常向朋友们推荐他们的服务。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！