我从小就有一个小毛病，总是喜欢憋尿。小时候父母总是说我这是不好的习惯，长大了会有问题的。但我总是觉得没什么大不了的，直到有一天，我发现自己肛门附近有一个小肉球，摸起来软软的，偶尔还会出血和潮湿。

起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这种情况。直到有一次体检，医生告诉我这是外痔，需要及时治疗。我当时并没有太放在心上，毕竟我觉得这只是一个小问题，应该不会影响我的生活。

然而，随着时间的推移，我的外痔问题越来越严重。每次大便后都会有血迹，肛门周围也总是潮湿不堪。这种情况让我非常尴尬和不舒服，尤其是在公共场合。我开始意识到，我的不良习惯可能是导致这个问题的主要原因。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。医生告诉我，外痔是很常见的疾病，几乎每个成年人都有可能患上。治疗原则是，如果没有症状就不需要治疗，平日生活注意即可；如果症状不重，可以用药物保守治疗缓解；如果症状严重，或者想要根治外痔，考虑手术治疗。

我当时并没有想过要做手术，毕竟我觉得这个问题还不至于严重到需要手术的地步。医生给我开了一些药，包括马应龙麝香痔疮栓和马应龙麝香痔疮膏，告诉我要每天用清水清洗肛门，并且要注意饮食和生活习惯，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在3到5天后，我的症状开始缓解。肛门周围不再潮湿，出血也减少了很多。医生告诉我，缓解后再用药2天巩固治疗，然后就可以停药了。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯后，我的外痔问题得到了很好的控制。虽然小肉球还在那里，但至少不再影响我的日常生活了。我也意识到，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，推荐给大家！

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，避免不良习惯对健康造成影响。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！