我从小就有一个小小的烦恼，脸上总是长出一些硬硬的疙瘩，开始还只是红红的，后来就流出白色的东西。每次长出来都让我很是苦恼，尤其是在青春期，我的自尊心受到了极大的打击。家人和朋友都说这是青春痘，没什么大不了的，但我总觉得不对劲。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，才发现可能不是那么简单。

我决定去看医生，找到了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很快就接待了我，听完我的描述后，他告诉我这可能是毛囊炎，细菌感染导致的。我感到有些惊讶，因为我从来没有听说过这种病。医生建议我清淡饮食，忌口辛辣刺激食物，并且可以外用夫西地酸乳膏一天三次，口服盐酸米诺环素胶囊一天二次一次一片。同时，他也提醒我不要熬夜，保持良好的心态。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。疙瘩逐渐消退，我的心情也变得轻松了许多。然而，问题并没有完全解决。因为我发现，疙瘩总是在我压力大或者熬夜的时候复发。所以，我开始反思自己的生活习惯，尝试调整作息时间，放松心态，多做运动。这些改变虽然不易，但它们确实帮助我控制了毛囊炎的复发。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保养的知识。比如，平时要注意清洁，避免使用刺激性化妆品；多喝水，保持皮肤的水分；适当晒太阳，帮助皮肤合成维生素D。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的皮肤健康产生了积极的影响。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己的皮肤。现在，我已经不再为那些硬硬的疙瘩而烦恼，取而代之的是对生活的热爱和对健康的珍视。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！