12岁小孩喝甜咖啡会影响睡眠吗？

发表人：

跨界医疗探索者

阅读量：

10人

我还记得那天晚上，12岁的我兴冲冲地跑回家，手里紧握着一杯刚买的甜咖啡。妈妈一看到我就皱起了眉头，“你又买咖啡了？晚上喝咖啡会影响睡眠的。”我不以为意，反驳道：“我明天开学了，需要提神。”

妈妈无奈地摇了摇头，转身进厨房做晚饭去了。我趁机偷偷喝了一口，甜甜的味道让我心满意足。可当我准备上床睡觉时，心跳加速，脑子里一片空白，怎么也睡不着。第二天早上，我顶着黑眼圈去上学，同学们都笑我是“咖啡精”。我开始怀疑，甜咖啡真的会影响睡眠吗？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的情况后，语重心长地告诉我：“小孩子不建议喝咖啡，尤其是睡觉前。咖啡中含有一些兴奋作用的物质，有的人敏感，会影响睡眠。”我有些失望，但还是问道：“那我喝了能睡着吗？”医生笑了笑说：“你就把所有上学用的东西准备好，早点儿洗漱一下上床睡觉就行。”

我按照医生的建议做了，果然第二天早上精神抖擞地去上学。从那以后，我再也没有喝过甜咖啡，尤其是晚上。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你有类似的经历吗？欢迎分享！

咖啡与儿童睡眠常见症状 12岁儿童喝甜咖啡可能会影响睡眠，出现失眠、易醒等症状，尤其是对咖啡因敏感的儿童。推荐科室儿科或神经内科调理要点 1. 建议12岁以下的儿童避免饮用咖啡，尤其是在睡前。 2. 如果必须喝咖啡，应选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡，并控制饮用量。 3. 保持良好的睡眠习惯，包括定时上床、避免使用电子设备等。 4. 如果出现严重的失眠症状，应及时就医，可能需要服用安眠药物如苯二氮䓬类药物等，但需在医生指导下使用。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章下雨天旧伤胸口疼痛怎么办？

下雨天，总是让人感到有些压抑。对于我来说，这种天气更是带来了一种特殊的痛苦。每当雨滴敲打着窗户，我的胸口便会隐隐作痛，仿佛是某种预兆，提醒我曾经的那次摔伤。那是一个普通的下午，我在公园里跑步，突然脚下一滑，整个人重重地摔倒在地。起初，我并没有太在意，只是觉得胸口有些闷，呼吸不太顺畅。然而，随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，尤其是在下雨天，疼痛感会变得更加明显。我曾经尝试过各种方法来缓解这种疼痛，包括服用止痛药、进行物理治疗等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“下雨天旧伤胸口疼痛怎么办？”时，偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我抱着试一试的心态，登录了京东互联网医院的网站，选择了一个医生进行在线咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这并不是内伤，而是外伤引起的疼痛。他建议我使用扶他林软膏进行外用治疗，并且强调了定期复诊的重要性。我按照医生的建议使用了扶他林软膏，果然，疼痛感有所缓解。更重要的是，通过这次在线咨询，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于外伤和疼痛管理的知识。现在，每当下雨天来临时，我不再感到恐惧和无助，而是知道该如何应对。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了一个便捷、专业的医疗资源，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活中的细节，避免再次受伤。希望我的经历能够对你有所帮助。你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

医疗新知速递

33 人阅读

查看详情

文章 9个月宝宝流鼻涕怎么办？

我还记得那天，我的小宝贝，9个月大的小雨，突然开始流鼻涕。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。小雨的鼻涕像断了线的珠子一样不停地流，弄得她整个人都很不舒服。我试图用纸巾给她擦拭，但效果并不理想。她的小脸蛋红红的，眼睛也因为鼻涕而变得肿胀。我知道我需要寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务。很快，一位名叫李医生的专家接待了我。李医生非常亲切和耐心，详细询问了小雨的症状和病史。我向她描述了小雨的情况，并询问是否可以使用某种药物来缓解她的症状。李医生告诉我，9个月大的婴儿可以使用这种药物，并且一天可以使用1-2次。她还建议我使用一种轻柔的吸鼻器来帮助清理小雨的鼻涕。我按照李医生的建议去做了。首先，我用吸鼻器轻轻地吸出小雨的鼻涕。小雨一开始有些抗拒，但当她看到我在操作时，她也变得很配合。然后，我给她使用了药物。李医生说得对，这种药物真的很有效。小雨的鼻涕很快就减少了，她的呼吸也变得更加顺畅了。在整个过程中，李医生一直在指导我，回答我的问题，并提供了很多有用的建议。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。通过京东互联网医院的服务，我不仅解决了小雨的健康问题，还学到了很多关于婴儿护理的知识。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你使用京东互联网医院的服务。他们的医生都是非常专业和友好的，能够提供高质量的医疗咨询和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望小雨的故事能够帮助到你，也希望你和你的家人都能保持健康和幸福。

医疗星辰探秘

1 人阅读

查看详情

文章一岁宝宝反复呼吸道感染怎么办？

我叫小明，今年一岁，生活在一个普通的家庭中。我的父母都很爱我，但最近他们总是为我担心。因为我经常生病，尤其是呼吸道感染，反复发作，家人都很着急。每次我生病，父母都会带我去医院看病。医生总是说我抵抗力差，需要加强营养和锻炼。可是，尽管我们尽力了，我的病情还是没有明显好转。有时候，我甚至连续几周都在生病，整个人都很虚弱。有一天，我的父母决定尝试在线问诊。他们听说京东互联网医院很靠谱，于是就注册了账号。通过图文问诊的方式，我的父母向赵医生描述了我的病情。赵医生很耐心地听完了他们的描述，然后给出了建议：可以给孩子吃多维片来增强抵抗力。起初，我的父母有些犹豫。因为他们担心多维片不适合三岁以下的孩子。赵医生解释说，主要是怕孩子小还不会咀嚼，别卡着喉咙就没问题。于是，我的父母决定试一试。从那以后，我开始每天吃多维片。起初，我并不喜欢它的味道，但随着时间的推移，我逐渐习惯了。几个月过去了，我的病情明显好转。呼吸道感染的次数减少了，身体也变得更强壮了。我的父母都很高兴，觉得在线问诊真的是一个好选择。现在，我已经两岁了，身体状况比以前好多了。我的父母也更加放心了。他们说，如果有需要，他们还会选择在线问诊。毕竟，京东互联网医院的服务真的很好，医生也很专业。他们希望更多的家长能知道这个平台，给孩子们提供更好的医疗服务。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医很重要！

精准医疗探秘

31 人阅读

查看详情

文章宝宝补钙多久停？

在一个阳光明媚的下午，16个月大的小雨点（化名）和她的妈妈来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小雨点的妈妈，李女士，带着一脸的焦虑和担忧，向医生咨询了一个问题：“医生，我的宝宝16个月十天了，最近我给她补钙，想知道吃多久可以停？” 李女士的担忧并非空穴来风。小雨点自从出生以来，体质就比较弱，经常生病。李女士在网上查阅了大量资料，了解到钙对于宝宝的成长至关重要，于是她决定给小雨点补钙。然而，李女士也知道过量补钙同样有害，于是她来到京东互联网医院寻求专业的医生建议。医生耐心地听完了李女士的描述后，解释道：“这个补钙产品属于膳食补充剂，宝宝可以一直吃。身体有需要就会吸收，没需要就会排掉。”李女士听后，仍然有些担忧：“医生，那如果一直吃，会不会补钙补多了？”医生再次安慰她：“不会的，亲。这个产品是安全的，不会造成过量补钙。” 李女士听完医生的解释，心中的石头终于落了地。她感激地向医生道谢，并表示会按照医生的建议给小雨点补钙。从此以后，小雨点的健康状况有了明显的改善，李女士也变得更加放心和自信。这个故事告诉我们，作为父母，关心孩子的健康是天经地义的，但在给孩子补充营养时，必须要遵循科学的原则，不能盲目跟风或过度补充。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也为我们提供了一个便捷、专业的健康咨询平台，让我们在面对健康问题时不再孤单和迷茫。你有类似的经历吗？欢迎分享！

智慧医疗先锋者

28 人阅读

查看详情

文章我可能有抑郁症，需要帮助

我从未想过自己会走到这一步。抑郁症，这个词在我看来曾经是那么遥远，直到它悄无声息地侵入了我的生活。起初，我只是觉得自己情绪低落，总是疲惫不堪，失去了对生活的热情。然而，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，直到我开始怀疑自己是否真的患上了抑郁症。我记得那天晚上，我在网上搜索“如何判断自己是否有抑郁症”，结果让我心惊胆战。几乎所有的症状都与我当前的状态相吻合：情绪低落、睡眠问题、自我评价过低、心慌胸闷、胃肠道不适……我感到一阵恐慌，仿佛世界在我脚下崩塌了。我知道我需要帮助，但我不知道该向谁求助。我的家人和朋友都认为我只是在胡说八道，甚至有人说我是在寻求关注。这种无助感让我更加绝望。我开始想象如果没有我，世界会变得更好。这种想法让我感到羞愧和恐惧，但我无法控制它。直到有一天，我在京东上搜索“安眠药”，结果却跳转到了京东互联网医院的页面。我感到一丝希望，可能这就是我一直在寻找的救命稻草。我点击了“图文问诊”，开始了与一位医生的对话。医生问我是否有情绪明显的低落、睡眠问题、自我评价过低等症状。我回答说都有。然后，医生让我填写了一份量表卡片，结果显示我确实有抑郁症的症状。听到这个消息，我既感到释然又感到恐惧。释然是因为我终于找到了一个可以解释我当前状态的原因；恐惧是因为我不知道接下来该怎么办。医生建议我去线下医院做进一步的检查和治疗。我请求医生帮我开具检验单，但医生告诉我需要先去线下医院看医生，开具处方后再来线上复诊。我感到一丝失望，但我知道这是正确的步骤。我决定听从医生的建议，去线下医院看医生。虽然我仍然感到害怕和不确定，但我知道我不能再继续这样下去。我需要帮助，我需要治疗，我需要重新找回生活的意义。在这个过程中，我学到了很多关于抑郁症的知识，也明白了为什么我之前的家人和朋友无法理解我的感受。抑郁症是一种疾病，需要专业的治疗和关注。同时，我也感谢京东互联网医院的存在，它为我提供了一个安全、便捷的平台，让我能够在第一时间得到专业的帮助和建议。如果你也在经历类似的困扰，请不要犹豫，寻求专业的帮助。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

未来医疗领航员

25 人阅读

查看详情

张志川

副主任医师

神经内科

三甲

佳木斯市中心医院

病毒感染(75例)

专业擅长：急慢性缺血性脑血管疾病（脑卒中、脑梗死、椎基底动脉供血不足、后循环缺血、短暂行脑缺血发作），脑出血，帕金森病，头晕，眩晕，美尼尔氏病，头痛，睡眠障碍，神经症，周围神经病，焦虑抑郁状态，躯体化障碍，痴呆，脑血管病，植物神经功能紊乱，高血压病，感染性脑炎脑膜炎，认知记忆障碍，痴呆，帕金森病，中枢神经系统脱髓鞘疾病。缺血性脑血管病的介入诊断及治疗（脑动脉造影、脑动脉取栓、颈动脉狭窄、椎动脉狭窄、基底动脉狭窄、大脑中动脉狭窄、锁骨下动脉狭窄的介入治疗）。

好评率：99% 接诊量：4686

汤占斌

副主任医师

神经内科

三甲

哈尔滨医科大学附属第一医院

专业擅长：脑梗死。肌无力，吉兰芭蕾，脑炎，面神经炎，脑出血。周围神经病

好评率：100% 接诊量：64

王凤财

主任医师

神经内科

克东县人民医院

专业擅长：神经内科常见病、多发病的、疑难疾病如脑出血、脑血栓、神经性病变、老年性痴呆的诊断及治疗，擅长脑出血保守治疗，脑血栓溶栓治疗。对肾小球病变、肾功能不全、糖尿病肾病、风湿、类风湿、糖尿病等内疾病诊断及治疗有丰富临床经验。

好评率：100% 接诊量：426

健康小工具