我从小就有一个毛病，总是喜欢用手去摸自己的头发。可能是因为这样可以让我感到安心吧。可谁知道，这个小小的习惯竟然会引发一场大麻烦。

那天晚上，我突然感觉头皮非常痒，像有无数只蚂蚁在爬行。起初我并没有太在意，毕竟头皮痒是很常见的现象。但是当我第二天早上醒来时，发现自己的头发变得异常油腻，甚至有些地方已经开始脱落了。我吓坏了，赶紧去医院看皮肤科。

医生告诉我，我得的是头发涨毛囊炎，主要是由于皮脂腺分泌旺盛、遗传、熬夜喝酒吃辣工作压力大以及做头发等因素引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的生活习惯有多么不健康。医生给我开了一些药，并嘱咐我平时要注意休息，少吃辣，多用控油洗发水。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。头皮不再那么痒了，头发也逐渐恢复了原来的状态。但是，好景不长。几个月后，我的头发涨毛囊炎又复发了。这次我决定采取更加积极的治疗方法，于是去找了京东互联网医院的皮肤科医生刘医生。

刘医生非常专业，详细询问了我的病情和生活习惯，并给我开了一些新的药物。同时，他还教我如何正确使用碘伏消毒头皮，避免感染加重。虽然我一开始对碘伏的浓度有些疑问，但刘医生解释得非常清楚，让我对治疗充满了信心。

经过一段时间的治疗，我的头发涨毛囊炎终于被彻底治愈了。现在我已经养成了良好的生活习惯，头发也变得更加健康有光泽。感谢刘医生和京东互联网医院的帮助，让我重新拥有了自信和美丽的头发。

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