我从小就有一个小毛病，口腔里总是长出一些白色的斑块。起初我并没有太在意，直到有一天我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，才发现这些白斑可能是扁平苔癣的症状。于是，我决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位口腔科医生取得了联系。医生很友善地问我有什么问题，我告诉他我口腔里总是长出白斑，已经多次复发了。医生问我是否已经确诊过是扁平苔癣，我点头确认。医生说：“反反复复的扁平苔癣确实很麻烦，但是我们可以通过一些方法来控制它。”

医生给我开了一些药，包括康复新液、曲安奈德口腔软膏和易孚凝胶。他告诉我每天要用康复新液含漱三到五分钟，三次一天；用曲安奈德口腔软膏涂抹患处，三次一天；用易孚凝胶涂抹患处，两次一天。医生还建议我日常保持口腔卫生，消除局部刺激；积极治疗全身系统性疾病；保证充足睡眠；少吃辛辣脆硬食物；保持愉快心情；每三个月到半年定期去医院口腔科就诊复查。

我按照医生的建议做了，果然效果很好。白斑逐渐消退，口腔也变得干净舒适多了。然而，过了一段时间，白斑又开始复发了。我再次联系了医生，医生说：“扁平苔癣是一种慢性病，需要长期治疗和管理。我们可以调整用药方案，或者尝试其他治疗方法。”

我很感激医生的耐心和专业。通过这次经历，我也学到了很多关于口腔健康的知识。现在，我每天都认真刷牙、漱口，定期去医院检查，希望能够彻底摆脱扁平苔癣的困扰。同时，我也想提醒大家，口腔健康很重要，千万不要忽视任何不适的症状，及时就医是最明智的选择。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”