我叫小芳，今年26岁，生活在繁华的都市里。每天早上醒来，总是被镜子里的自己吓到：头发油腻腻的，脱发严重，整个人看起来都很疲惫。这种状态已经持续了很久，我开始担心自己的健康问题。

在一次偶然的机会中，我听说了21金维他和汤臣倍健维生素这两种保健品，据说它们可以改善我的情况。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊的方式，很快就收到了医生的回复。医生问我目前的年龄和是否有疾病史、药物或食物过敏史。我告诉他我26岁，除了有前列腺炎外，其他都没有问题。医生说这两种维生素片的成分类似，选择其中任何一种都可以。

我有些犹豫，毕竟我对这两种产品并不了解。医生看出了我的疑惑，解释说从成分上看，它们都是含有多种微量元素及矿物质的。从性价比来看，21金维他更好一些；而从全面性来看，21金维他也更丰富一些。听完医生的解释，我决定选择21金维他。

医生还给了我一些生活建议：忌烟酒、辛辣刺激饮食，多饮水，勤排尿，避免憋尿，避免着凉、劳累，不要熬夜，杜绝不洁性行为。同时，他也提醒我，如果在服用产品过程中出现任何不适，应该暂停服用，必要时就医。

我按照医生的建议开始服用21金维他，并且注意了生活习惯的调整。几个月后，我惊喜地发现自己的头发不再油腻，脱发也明显减少了，整个人看起来都精神多了。更重要的是，我不再感到那么容易疲劳了。

我想，这一切都要感谢京东互联网医院的医生和21金维他。他们帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我已经成为21金维他的忠实粉丝，并且会向身边的朋友推荐它。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试21金维他吧！