我从小就有一个小小的烦恼：口腔内壁凹凸不平，总是有一种涩涩的感觉。每当我吃东西或者喝水时，这种感觉就会变得更加明显。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题，可能是因为我吃的东西太硬或者太烫导致的。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索相关信息，发现了一个长尾词“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”。我心想，难道我的问题和这个有关？于是我开始了深入的研究，希望能够找到解决问题的方法。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑和焦虑。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向口腔科的孙医生描述了我的症状。孙医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我提供清晰的照片以便更好地判断情况。由于我无法提供照片，孙医生建议我到口腔科进行检查以确诊问题所在。

我按照孙医生的建议去医院进行了检查，结果显示我的口腔黏膜并没有什么大问题，只是正常的组织结构。孙医生告诉我，这种情况很常见，并不需要特殊的治疗。只是在日常生活中需要注意一些细节，避免吃辛辣刺激性食物及烫的食物，避免熬夜和劳累精神紧张等因素，以减少复发的可能性。

我非常感谢孙医生的耐心解答和专业建议。通过这次网上问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于口腔健康的知识。京东互联网医院的服务真的很方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触，非常值得推荐给大家。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下网上问诊，或者直接去医院进行检查。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体和美好的生活。