我从小就有痛经的困扰，每次来月经都像是一场灾难。小腹疼痛难忍，头晕目眩，甚至有时候还会呕吐。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了。

那天，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药好”，结果发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去，发现可以进行图文问诊。于是，我决定试一试。

我和一位妇产科医生进行了交流。她问了我很多问题，包括我的月经情况、是否有性生活史等等。通过这些问题，她初步判断我可能是痛经引起的头晕和呕吐。然后，她建议我服用布洛芬环视胶囊来缓解疼痛，并且告诉我可以喝一些红糖姜茶，局部热敷一下，注意保暖。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。疼痛减轻了很多，头晕和呕吐也消失了。医生还告诉我，如果没有生育要求，可以使用短效避孕药来改善痛经。于是我开始服用优思明，每天一片，连服21天，停药7天后开始服用下一盒药。医生说服药期间不要漏服，用药期间尽量不服用其他药物，不喝酒。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每次经前和经期，我都会喝一些热红糖姜茶缓解疼痛；注意休息、少熬夜；别吃生冷、刺激食物。睡前用温水泡泡脚，注意保暖；有时间多运动对于治疗痛经也有帮助。这些生活习惯的改变让我感觉到身体的变化，痛经的症状也逐渐减轻了。

我很感激京东互联网医院的医生，她不仅给了我专业的建议，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经不再害怕月经的到来，生活也变得更加美好。感谢京东互联网医院，让我找到了健康的路。

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