我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪，精神状态也大不如前。听说桑黄可以补气养血，于是我决定去试试看。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一下。很快，医生就接待了我。我们开始了图文问诊，医生非常耐心地听我描述症状，并详细解释了桑黄的功效和禁忌。

“桑黄可以随便喝吗？有没有禁忌？”我问道。医生告诉我，除了儿童和孕妇外，其他成年人都可以按量服用。听到这里，我松了一口气，心想：看来我可以放心地喝桑黄了。

但我还是有些担心，因为我曾经检查出总胆红素高。于是，我又问医生：“总胆红素高也可以喝的吧？”医生再次确认了可以喝，并且强调了按量服用的重要性。

在医生的指导下，我开始了桑黄的服用之旅。每天早上，我都会泡一杯桑黄水，慢慢地品尝。起初，我并没有什么特别的感觉，但随着时间的推移，我发现自己的精神状态有了明显的改善。疲劳感减轻了，精力也变得更加充沛。

我很感激医生给予的帮助和建议。通过这次在线咨询，我不仅了解了桑黄的正确使用方法，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我已经成为他们的忠实用户，遇到任何健康问题都会第一时间想到他们。

如果你也想尝试桑黄，记得要按量服用，并且在医生的指导下进行。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。