我从小就体弱多病，总是被父母带去医院。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然时常感到腰膝酸软，乏力。尤其是在工作压力大的时候，整个人就像被抽干了精力，连走路都觉得吃力。有时候，甚至会出现头晕目眩的情况，真的是让人很无奈。

有一天，我在网上看到有人说长时间的手淫会导致肾虚，心想自己可能就是这个原因。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位专业的医生。

医生告诉我，肾虚的表现确实包括腰膝酸软、乏力等症状，并且长时间的手淫也可能是导致肾虚的原因之一。听到这里，我不禁有些紧张，担心自己的身体出了什么问题。医生安慰我说，只要及时调整生活习惯，适当补肾益精，应该可以改善这种状况。

医生推荐我喝一种补肾益精的中药，并强调要改善生活习惯，避免过度手淫。虽然一开始我有些不太习惯，但慢慢地，我发现自己的身体状况真的有所改善。腰膝不再那么酸软，精力也比以前充沛了许多。甚至连掉头发和视力疲劳的问题也得到了缓解。

我很感激医生的帮助，也很庆幸自己及时采取了行动。现在，我已经完全戒掉了手淫的习惯，并且每天都会坚持喝中药。虽然生活中还有很多挑战和困难，但我相信，只要我们认真对待自己的身体，积极寻求帮助，就一定能够战胜一切困难。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，及时调整生活习惯，保护好自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！