我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。随着年龄的增长，这种好奇心逐渐转向了性方面。初中时，我开始接触色情内容，手淫也成为了我日常生活的一部分。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响，直到我开始出现腰疼和疲劳的症状。

我尝试过各种方法来改善自己的情况，包括锻炼、调整饮食等，但效果并不明显。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索相关信息，了解到京东互联网医院提供在线问诊服务，于是决定试一试。

我选择了一个三甲医院的主治医生进行咨询，医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我了解到自己的情况属于肾虚，需要进行相应的治疗和调理。医生建议我使用一些中药来补肾，并且在日常生活中要注意休息和锻炼，避免过度劳累和频繁手淫。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的腰疼和疲劳症状有所改善。同时，我的性生活质量也得到了提升，房事不再那么短暂和疲软。

我非常感谢京东互联网医院和我的医生，他们的专业知识和耐心帮助让我找到了解决问题的方法。现在，我已经完全戒除了手淫，并且在日常生活中注重锻炼和休息，保持良好的生活习惯。我的身体状况也得到了明显的改善，生活质量大大提高。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要因为羞涩或其他原因而忽视自己的健康。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生都非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。