我从小就有痤疮的困扰，豆豆总是时不时地在我的脸上冒出来。尝试过各种方法，包括去美容院做清洁、使用各种祛痘产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用阿达帕林来治疗痤疮，于是我也买了一瓶试试看。

刚开始使用时，我并没有注意到说明书上写的“避免在阳光下暴露”，每天早上都会涂抹在脸上。结果，没过多久，我的脸就开始出现了脱皮和发红的症状。我很担心，于是去网上查找相关信息，才发现自己犯了一个大错误。

我赶紧去找医生，医生看了我的脸后，告诉我这是因为我在白天使用阿达帕林，并且没有做好防晒工作，导致皮肤受损。医生还说，如果我继续这样使用，可能会有致癌的风险。我吓坏了，赶紧停止了白天使用阿达帕林的行为。

医生建议我晚上使用阿达帕林，并且要做好保湿工作，避免皮肤过于干燥。同时，医生还开了一些外用药膏给我，帮助我恢复皮肤的健康状态。经过一段时间的治疗，我的皮肤逐渐恢复了正常，痤疮也得到了有效的控制。

这次经历让我深刻地认识到，使用任何药物都需要遵循医生的建议和说明书上的指示，不能随意使用。同时，也要注意日常生活中的防晒工作，保护好自己的皮肤。现在，我已经养成了良好的皮肤护理习惯，痤疮也再没有困扰过我。

如果你也在使用阿达帕林或其他药物治疗痤疮，记得要遵循医生的建议，避免在阳光下暴露，做好防晒工作。只有这样，才能有效地治疗痤疮，保护好自己的皮肤健康。