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老感觉要发烧,体温却正常?

老感觉要发烧,体温却正常?

我总是有种奇怪的感觉,仿佛自己的体温在悄悄上升,尽管每次测量都显示正常。这种感觉就像一只无形的手,轻轻地抓住我的心脏,让我无法安宁。每当我感到这种不适时,总会想起小时候妈妈的叮嘱:“小心肾虚,多喝水。”

我开始怀疑自己的肾虚体质是否与这种感觉有关。于是,我在网上搜索了“肾虚体质的表现及调养”,希望能找到一些答案。结果显示,肾虚可能会导致体温调节失常,引起类似发热的症状。我的心跳加速,难道这就是我一直以来的困扰?

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了自己的症状。医生告诉我,这种感觉可能是由于炎症引起的,但也可能与心情有关。听到这里,我不禁想起了最近的压力和焦虑。也许,我的身体正在向我发出警告。

医生建议我测量口腔温度,因为腋下体温计可能不够准确。我记得小时候,妈妈总是用腋下体温计给我测量体温,但医生说腋下需要加0.5度才能得到正确的结果。于是我换了口腔温度计,结果显示我的体温在正常范围内。然而,我的心中仍然有一个疑问:为什么我总是感觉自己发热?

医生解释说,标准不同,腋窝温度超过37度就被认为是发热,而口腔温度超过37.5度才算发热。这个信息让我感到有些安慰,但我仍然想知道为什么我会有这种奇怪的感觉。医生建议我继续观察自己的身体状况,并在必要时进行进一步检查。

我决定采取一些措施来改善自己的肾虚体质。首先,我开始每天早上喝一杯温水,帮助肾脏排毒。其次,我增加了锻炼的频率,尝试通过运动来提高自己的免疫力。最后,我也开始关注自己的心情,尽量保持平静和放松的状态。

经过一段时间的调整,我发现自己的身体状况有所改善。虽然偶尔还是会有那种奇怪的感觉,但我已经学会了如何应对。每当我感到不适时,我会深呼吸,告诉自己这只是暂时的,很快就会过去。同时,我也会想起医生的建议,继续关注自己的身体和心情。

这次经历让我更加重视自己的健康,也让我明白了一个道理:健康无小事,及时就医是非常重要的。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我找到了解决问题的方法。希望大家也能注意自己的身体,遇到问题及时就医哦!肾虚体质的表现及调养 常见症状 肾虚体质的患者常常会出现体温正常但自觉发热、心烦、全身烫等症状,且容易受到外界环境的影响,情绪波动也可能加剧症状的出现和加重。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜; 2. 饮食上应注意补肾,多食用黑豆、黑芝麻、核桃等食物; 3. 可以尝试服用六味地黄丸等中药进行调理; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 学会放松和调节情绪,避免过度紧张和焦虑。

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