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焦虑症失眠多年,西药吃了快两个月还要吃其他药吗?

焦虑症失眠多年,西药吃了快两个月还要吃其他药吗?

我叫李晓,今年42岁,一个普通的上班族。生活看似平静,但内心却像一潭深水,波澜暗涌。焦虑症和失眠已经伴随我多年,像一对无形的枷锁,束缚着我的生活。

记得第一次去看医生时,医生给我开了黛力新。刚开始,效果还不错,至少我能睡个安稳觉了。但是,时间一长,副作用就开始显现了。胃不舒服,总是胀气,食欲也下降了。更糟糕的是,我开始对药物产生依赖感,停药后,症状反弹得更厉害。

这次,我决定尝试中医。通过京东互联网医院,我找到了一个中医大夫。我们进行了图文问诊,医生详细询问了我的症状和病史。看到我舌苔的照片后,医生说我有肝郁和肾阳虚的表现,建议我吃疏肝解郁丸来调理身体。

我按照医生的建议,开始服用疏肝解郁丸。刚开始几天,效果并不明显。但是,随着时间的推移,我发现自己的情绪开始稳定下来,失眠的频率也减少了。最重要的是,我的胃不再那么难受了,食欲也恢复了正常。

在这个过程中,医生也给了我很多健康指导。比如,如何合理安排作息时间,如何通过运动和饮食来改善身体状况等等。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却对我的生活产生了巨大的影响。

现在,我已经不再依赖西药来入睡。每天晚上,我都会泡一杯安神茶,静静地坐在窗前,享受这份宁静。焦虑症和失眠,虽然还没有完全消失,但至少我已经找到了应对它们的方法。

如果你也在经历类似的困扰,不妨试试中医的方法。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。京东互联网医院是一个很好的选择,方便快捷,医生也非常专业。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日康复!

焦虑症失眠的中西医结合治疗 常见症状 焦虑症失眠的常见症状包括长期失眠、多梦、焦虑、易怒等,多见于中年女性,尤其是更年期肾阳虚肝郁的患者。 推荐科室 精神科或中医科 调理要点 1. 西药治疗:黛力新等抗焦虑药物可以缓解症状,但需注意依赖性和副作用。 2. 中药调理:疏肝解郁丸可以改善肝郁气滞引起的失眠和焦虑症状。 3. 饮食调节:避免辛辣、油腻食物,多吃易消化的食物,保持规律的饮食习惯。 4. 生活方式调整:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和精神压力,适当进行放松训练和运动。 5. 心理治疗:认知行为疗法等心理治疗方法可以帮助患者改变不良的思维模式和行为习惯,缓解焦虑和失眠症状。
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