我从小就有偏头痛的毛病，尤其是在压力大的时候，头疼就像一只无形的手，紧紧地抓住我的太阳穴。每次发作，疼痛就像一把锯子，慢慢地在我的脑袋里来回切割，简直要命。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，疼痛变得无法忍受，我才决定去医院。

在医院里，医生对我进行了一系列检查，包括血压测量和头部CT扫描。结果显示，我的血压正常，头部也没有任何异常。医生告诉我，我的头疼可能是神经性的，需要通过药物来缓解。于是，他推荐了两种药物：复方羊角颗粒和正天丸。

我回家后，立即开始服用这两种药物。起初，我并没有感觉到明显的效果，反而出现了一些副作用，如头晕和恶心。但我并没有放弃，坚持服用了几天后，奇迹发生了。我的头疼开始减轻，甚至有时候完全消失了。我感到非常高兴和放松，仿佛重获新生。

除了药物治疗，医生还教我了一些自我护理的方法。比如，每天晚上11点之前必须睡觉，睡前不要玩手机；自己可以备用个刮痧板，每天自己刮刮头，皮力度以舒适为宜，可以舒经通络，促进脑血循环，减轻头部不舒服的症状。这些方法虽然看似简单，但却非常有效，帮助我更好地管理我的偏头痛。

现在，我已经可以正常工作和生活了，头疼不再是我的噩梦。当然，我也明白，偏头痛是一种需要长期管理的疾病，我必须时刻注意自己的身体状况，避免过度劳累和压力。同时，我也会继续服用医生推荐的药物，并坚持自我护理的方法，希望能够保持良好的健康状态。

如果你也像我一样，长期受到偏头痛的困扰，我建议你去看医生，寻求专业的帮助。同时，也可以尝试一些自我护理的方法，帮助自己更好地管理疾病。记住，健康是最重要的财富，我们应该珍惜和保护它。