我从小就有一个习惯，每次洗澡都要用力搓揉双手，仿佛这样才能洗干净。直到有一天，我发现自己的手指皮肤开始起泡，像被什么东西灼烧了一样，疼痛难忍。我慌了神，赶紧上网搜索相关信息，结果却让我更加困惑：有人说是因为脾虚，有人说是缺乏维生素，还有人说是接触了化学制品。到底是什么原因呢？我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生问我是否每天接触化学制品，我摇了摇头。然后他又问我平时的饮食情况，我回答说和之前一样。医生笑了笑，说：“这个有一定的影响，主要还是手指皮肤太薄，油脂少。”他建议我可以先外用药+口服复合维生素对症处理，并且提醒我注意用药安全，询问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。我如实回答后，医生开出了处方，并告知我可以直接预约药品。

在等待药品的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是要用力搓揉双手？是不是因为从小就被教育要勤洗手？我决定改变这个习惯，试着用温水轻轻清洁双手。同时，我也开始关注自己的饮食，增加一些富含维生素的食物。慢慢地，我的手指皮肤不再起泡，恢复了健康的状态。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的习惯都可能对身体产生影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我找到了问题的根源，并且提供了有效的解决方案。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！