我叫小李，今年28岁，工作压力大，生活作息不规律，经常加班到深夜。最近，我发现自己总是便秘，脚也开始脱皮，整个人都感觉很不舒服。听说京东互联网医院有很多专业的医生，我决定去那里寻求帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个中医专家，向他描述了我的症状。他告诉我，我的问题可能是由于脾虚引起的，便秘和脚脱皮都是脾虚的表现。然后，他推荐了一种中成药给我，叫做“健脾丸”，说是可以帮助我调理脾胃，缓解便秘和脚脱皮的症状。

我很快就收到了药，包装上写着“晚上服用效果更佳”。但是我每天都要加班到很晚，根本没有固定的时间来服用药物。于是我又联系了那位医生，问他是不是必须在晚上吃药。他告诉我，时间并不是那么重要，关键是要保持规律性，什么时候方便就什么时候吃。这样一来，我就可以根据自己的作息来安排服药时间了。

我开始按照医生的建议，每天晚上吃一粒健脾丸。刚开始几天，效果并不明显，但我并没有放弃。慢慢地，我发现自己的便秘情况有所改善，脚也不再那么容易脱皮了。虽然这并不是什么神奇的药物，但它确实帮助了我解决了问题。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医的知识。原来，中医讲究的是整体调理，而不是单纯地治疗某个症状。通过调理脾胃，我的整个身体都变得更健康了。现在，我不仅仅是服用药物，还会注意自己的饮食和作息，尽量保持规律和健康的生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你也去京东互联网医院看看。他们有很多专业的医生，可以根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。