我还记得那天，宝宝的尿不湿上只有一小坨粑粑，硬邦邦的，完全不同于以往的软便。我的心一下子揪了起来，难道宝宝便秘了？我赶紧打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的图文问诊。

医生很快回复了我，告诉我可以使用益生菌来缓解宝宝的便秘。益生菌不仅可以增强人体免疫力，还能有效抑制有害细菌的生长，改善大便形状，缓解乳糖不耐受等问题。我心中一喜，家里正好有合生元益生菌，赶紧给宝宝服用起来。

但我仍然有疑问，是否需要配合乳果糖一起使用？医生告诉我，暂时按摩加益生菌就可以了，乳果糖可以先不服用，观察几天，如果有改善，乳果糖就不用吃了。听到这里，我松了一口气，决定先按摩加益生菌试试看。

接下来的几天，我每天早晚各一次给宝宝服用益生菌，并且每天晚上都给宝宝做腹部按摩，希望能促进肠道蠕动。宝宝的便秘情况逐渐有所改善，虽然还是好几天才拉一次粑粑，但至少不再硬邦邦的了。我心中充满了感激，感谢京东互联网医院的医生，感谢益生菌的神奇功效。

这次经历让我明白，宝宝的健康问题不能忽视，需要及时就医。同时，也让我更深入地了解了益生菌的作用和使用方法。希望我的经历能帮助到其他有同样问题的父母们，提醒大家注意宝宝的便秘问题，及时采取措施，保护宝宝的健康成长。

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