我从小就有一个习惯，喜欢记录自己的生活。每当我遇到什么困扰或挫折，总会在日记本上写下自己的感受和经历。最近，我又有了一段新的经历，想与大家分享。

几个月前，我开始注意到自己的身体有些不对劲。月经推迟了，肚子也变大了，体重也增加了不少。最让人担心的是大便困难，总是感觉排不干净。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大、生活不规律导致的。但是，随着时间的推移，这些症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一个长尾词“脾虚肠道无力排便”引起了我的注意。我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我找到了一个非常专业的医生。我们通过图文问诊的方式进行交流。医生首先问我是否有性生活，并是否排除了怀孕的可能性。我告诉她我有性生活，但用试纸检测没有怀孕。然后，医生又问了我的月经情况和排便习惯。我说我平时月经不规律，喝一点水就想上厕所，次数明显比去年多。医生还问了我是否有尿痛的症状，我说没有。

医生听完我的描述后，建议我适当运动，性生活不要过度。同时，她还开了妇科千金胶囊给我吃，并建议我做一个B超检查子宫附件。医生说如果方便，最好做一个，以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议，开始每天散步，逐渐增加运动量。同时，我也注意了饮食，多吃蔬菜水果。经过一段时间的调整，我的症状有所缓解。月经也恢复了正常，肚子不再那么大，体重也开始下降。最重要的是，大便困难的症状也消失了。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和关心。他们不仅仅是治疗疾病，更是关心我们的生活和健康。京东互联网医院的服务也非常好，方便快捷，解决了我的燃眉之急。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活习惯和饮食，保持良好的生活方式。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家重视自己的健康。