我从小就被称作“小太阳”，因为我总是笑容满面，充满活力。然而，随着年龄的增长，我的身体开始出现了一些问题。最让我困扰的就是乳腺增生引起的疼痛。每次月经来临时，乳房的疼痛就像一把尖刀，刺得我无法呼吸。这种疼痛不仅影响了我的日常生活，还让我感到非常焦虑和无助。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是吃一些所谓的“神奇药物”。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“乳腺增生疼痛怎么办”，偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科/整形外科的副主任医师。他非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他推荐我服用逍遥丸和乳癖消这两种中成药，并且告诉我要注意保持良好的心态，规律作息，少熬夜，不沾烟酒等等。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，我对中成药的效果持怀疑态度。但是，随着时间的推移，我发现自己的疼痛真的有所缓解。更重要的是，我的心态也变得更加积极和乐观了。我开始尝试做一些瑜伽和轻度的有氧运动，来帮助自己更好地管理压力和焦虑。

在整个治疗过程中，医生一直与我保持着密切的联系，定期询问我的情况，并根据我的反馈调整治疗方案。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。

现在，我的乳腺增生疼痛已经基本消失了。我再也不用担心每个月的“大姨妈”会带来那么多的痛苦和不适。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体和心灵。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找回了生活的乐趣和自信心。

如果你也正在经历类似的问题，我强烈建议你尝试在线咨询服务。它不仅可以为你提供专业的医疗建议，还可以让你在家中就能得到高质量的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。