我从小就有脚气的困扰，尤其是夏天，脚底总是湿漉漉的，时不时还会有小水泡冒出来。最近，情况似乎变得更糟了。脚底不仅脱皮，还出现了一些白白的小点点，摸起来很粗糙。我开始担心，这是不是手足藓？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我这些症状出现多久了，是否有瘙痒感。我告诉她大概有几天的时间了，脚底会痒，尤其是穿运动鞋的时候。医生说我的情况需要考虑可能是足癣，建议我穿通风透气的鞋子，避免真菌生长。

我问医生我现在使用的足光散泡脚是否有效，医生说破溃处一般暂时不用，可以缓一缓。然后我又问医生这些症状会不会自己治愈，医生说自愈的可能性不大，需要积极治疗。医生还建议我如果痒的厉害，可以试着外涂炉甘石洗剂进行止痒，炉甘石洗剂可以多涂几次，止痒效果才好一些。另外，避免搔抓以及避免热水烫洗对疾病的恢复是有帮助的。

医生还提醒我，真菌感染不容易治愈，因为有很多人不能用够疗程，如果用药的话，需要用够疗程。一般情况下，脚上皮肤用药6周以上，才能有效控制真菌感染。医生建议我先做检查明确诊断后再治疗比较好，如果实在不方便的话，可以考虑先使用抗真菌的外用药物治疗试试看，比如常用的有奈替芬酮康唑乳膏，特比萘芬乳膏等，一般需要坚持一段时间，注意贴身衣物的清洗。

我问医生补充维生素B是否有用，医生说复合维生素b，对于缺乏的患者来说，是有用的。因为我们没有化验，所以可以少量用试试看，观察一下。最后，医生再次强调了网络问诊的局限性，建议我如果使用后病情仍未有好转，请及时就医以免贻误病情。

我非常感谢医生的建议和提醒，决定按照医生的建议去做。希望我的脚底能早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！