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虚胖、乏力、口臭?中医帮你调理!

虚胖、乏力、口臭?中医帮你调理!

我从小就是个胖子,小时候父母总是笑着说我是“肉嘟嘟的小猪”,可长大后,我才发现这并不是什么值得骄傲的事情。尤其是近几年,我的体重不仅没有减轻,反而越来越重,连走路都觉得累,总是气喘吁吁的。更糟糕的是,我的口臭问题也越来越严重,甚至连我自己都能闻到那股难闻的味道。每次和朋友聚会,我都尽量避免和他们太近,生怕他们闻到我的口臭而嫌弃我。

我曾经尝试过各种减肥方法,节食、运动、甚至是吃减肥药,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一篇关于中医调理的文章,才知道原来我的问题可能是因为脾虚湿盛引起的。于是,我决定去京东中医院找医生看一下。

医生很友善,问了我很多问题,包括我的症状、生活习惯、饮食情况等等。然后,他让我拍了一张舌头的照片,通过观察我的舌头,他告诉我我的舌像提示胖大齿痕苔白腻,这是比较典型的脾虚湿盛,湿气困遏肢体引起的乏力倦怠感觉。听完他的解释,我才意识到原来我的问题并不是单纯的肥胖,而是身体内部的失衡。

医生给我开了一周的中药免煎颗粒,并告诉我要配合饮食控制和适当锻炼。同时,他还给了我一些食疗建议,例如多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、莲子、薏米等。虽然我对中药并不了解,但医生的专业解释和耐心指导让我对治疗充满了信心。

在接下来的几周里,我按照医生的建议,认真服用中药,控制饮食,适当锻炼。慢慢地,我发现自己的体重开始下降,口臭问题也逐渐消失了。更重要的是,我感觉自己的精神状态也好了很多,不再像以前那样总是疲惫不堪。

我很感谢京东中医院的医生,他不仅治好了我的病,还教会了我如何调理身体,保持健康。现在,我已经完全摆脱了虚胖和口臭的困扰,重新找回了自信和活力。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

脾虚湿盛调理指南 常见症状 脾虚湿盛常见于虚胖、乏力、口臭等症状,易感人群包括长期饮食不规律、过度疲劳、生活环境潮湿的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食控制,避免寒凉辛辣油腻食物; 2. 适当锻炼,增强体质; 3. 中药调理,使用健脾祛湿化浊的中药,如茯苓、泽泻、白术等; 4. 生活习惯调整,避免熬夜,节制房事; 5. 定期复诊,根据病情调整治疗方案。
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