我叫李明，今年35岁，颈椎病已经伴随我多年。每当天气转凉，我的颈椎就会开始疼痛，像一只无形的手在扭曲我的脖子。这种疼痛让我无法专注于工作，甚至连睡觉都成了一种折磨。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、理疗等，但效果都不是很理想。最近，我在网上看到了一种叫做“根膏药贴”的产品，据说可以有效缓解颈椎病的症状。我决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊，医生很耐心地听我描述了我的症状，并查看了我之前的检查报告。医生告诉我，根膏药贴可以暂时缓解疼痛，但并不能根治颈椎病。他建议我继续服用颈痛颗粒，并进行一些物理治疗来改善颈椎的状态。

我按照医生的建议使用了根膏药贴和颈痛颗粒，果然，疼痛有所缓解。虽然这并不是一个长久的解决方案，但至少我可以暂时摆脱疼痛的困扰。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间低头看手机或电脑，多做一些颈部的伸展运动。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事。我们应该及时就医，听从医生的建议，并积极改变不良的生活习惯。京东互联网医院为我提供了便捷的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！