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失眠多梦、遗精频繁、身体乏力,怎么办?

失眠多梦、遗精频繁、身体乏力,怎么办?

我从小就有一个习惯,睡觉时总是流口水。妈妈说这是因为我睡觉姿势不对,总是趴着睡。可我怎么也改不掉这个习惯。随着年龄的增长,我的问题越来越多。失眠多梦、遗精频繁、身体乏力,平时总是很累,感觉没睡好没精神。这些问题困扰了我很久,我也尝试过各种方法来改善,但都没有什么效果。

直到有一天,我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我点进去看了看,发现这里有很多专业的医生可以在线咨询。于是,我决定试一试。

我选择了图文问诊,很快就有一个中医科医生接待了我。医生问我症状出现多久了,目前有没有服用什么药物。我告诉她,我的症状已经有大半年了,之前有服用过安神补脑液,但没有什么效果。医生又问我是否有基础病史,我说没有。然后,医生让我拍了两张舌苔照片,通过舌诊,她发现我的舌象湿气较重。

医生给我开了舒眠胶囊、藿香清胃片和金锁固精丸,建议我按说明书服用2周,并且给了我一些生活调摄的建议。比如,饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动到后背微微汗出;注意情绪调节,少思虑,少熬夜;睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。医生还推荐我平时可以用一些中药泡水喝,辅助祛湿。

我按照医生的建议去做,果然,我的症状有了明显的改善。失眠多梦、遗精频繁、身体乏力等问题都减轻了很多。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。现在,我已经完全恢复了,感觉精神焕发,精力充沛。

我非常感谢京东互联网医院的医生,正是因为他们的专业和耐心,才让我找到了解决问题的方法。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,尤其是像京东互联网医院这样方便快捷的在线医疗平台,真的很靠谱!

肝郁、脾胃湿热、肾气不摄的中医调理指南 常见症状 肝郁、脾胃湿热、肾气不摄的患者常见症状包括失眠多梦、遗精频繁、身体乏力、口苦、心情烦躁、四肢发凉等。易感人群为长期精神压力大、饮食不规律、生活作息不正常的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜。 4. 睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,引火下行,补肾安神。 5. 按照医生建议服用舒眠胶囊、藿香清胃片、金锁固精丸等中成药,调理肝郁、脾胃湿热、肾气不摄的症状。
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