我还记得那天晚上，咳嗽声在寂静的夜里格外刺耳。十天前，我只是轻微咳嗽，喝了些药，感觉好多了。可昨天，咳嗽突然加重，伴随着大量清鼻涕，睡觉时鼻塞更是让咳嗽加剧。我开始担心，这是感冒还是过敏？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，详细阅读了我的病情描述后，告诉我可能是感冒引起的咳嗽加重。可我穿得很多，手都是热乎乎的，按理说不应该感冒着凉的。医生提醒我半夜踢被子受凉的可能性，但我穿了睡袋，应该不至于受凉吧？

医生继续询问我的症状，了解到我有过敏性鼻炎的病史后，建议我考虑是否是过敏引起的咳嗽加重。十月一之前我感冒好了两天，就开始咳嗽，医生认为这可能是交叉感染的结果。虽然我喝了抗过敏的药物，并且去医院检查了，血常规没有问题，但医生还是建议我最好到医院检查确诊之后再用更加稳妥的治疗方法。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？我想起了自己经常熬夜，饮食不规律，缺乏运动等不良习惯。医生也提醒我，血常规只反映最近5天的情况，之前的没有异议，说明我的身体状况并不是一蹴而就的，而是长期累积的结果。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。京东互联网医院的医生不仅专业，还非常耐心和细心，给了我很多宝贵的建议和指导。从此以后，我开始注重自己的生活方式，定期进行体检，及时就医，希望能够拥有一个健康的身体。

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