我从来没有想过自己会有勃起问题。作为一个年轻人，我总是认为自己的身体是强壮的，能够承受任何挑战。然而，最近我开始注意到一些不寻常的变化。每当我和妻子亲热时，我总是很难保持勃起状态，甚至有时候在开始之前就软了下来。这让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生问了我一些基本的问题，包括我的肝肾功能、是否有高血压、糖尿病或心脑血管疾病，以及是否有药物过敏或既往病史。我告诉他我目前都没有这些问题，但我在婚前手淫频繁，婚后性生活也比较频繁，最近感觉勃起有障碍，很快就软了下来。

医生问我是否有晨勃或夜间勃起，我说有，但不像以前那样强烈。他听完我的描述后，给了我一些建议和药物。首先，他建议我平时避免频繁手淫或者性生活，也不要禁欲太久或者忍精不射，避免久坐熬夜饮酒抽烟。其次，他强调了保证睡眠和适当有氧运动的重要性，例如慢跑和深蹲，平时可以做提肛运动。最后，他提醒我在身体状态不好的时候，不要勉强过性生活或者手淫，避免透支体力，导致性功能减退。

除了这些生活方式的调整，医生还给我开了一些药物，包括西地那非和参茸丸。西地那非是性生活前1小时服用，一个月吃6次，参茸丸则按说明书每天服用，先吃2-4周。医生还告诉我，调整好心态也非常重要，避免抑郁情绪对性功能的影响。

我按照医生的建议和处方进行了治疗，慢慢地，我开始感觉到自己的身体状态在改善。性生活也变得更加顺畅和满意。虽然这段经历让我感到有些尴尬和困扰，但我很庆幸自己及时寻求了帮助，并且找到了有效的解决方案。现在，我已经恢复了自信，重新享受着健康和幸福的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活方式的调整，保持良好的心态和习惯，这样才能真正拥有一个健康和美好的生活。