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我怎么吃都长不胖?医生建议吃益生菌和健脾食物

我怎么吃都长不胖?医生建议吃益生菌和健脾食物

我从小就被人称作“竹竿”,无论如何努力,体重就是不见长。每次看到别人吃得多还能保持苗条的身材,我就羡慕不已。直到有一天,我决定去看医生,希望能找到解决办法。

在京东互联网医院,我遇到了医生**。他问我平时的饮食习惯和胃口情况。我告诉他,虽然我吃得很多,但就是不长肉。医生听完后,笑着说:“看来你的吸收不太好啊。”

他建议我吃一些益生菌和健脾的食物来改善肠胃吸收功能。同时,他还推荐了一些增重的产品,告诉我要坚持服用至少两周才能看到效果。我心想,既然医生都这么说了,那我就试试看吧。

回家后,我开始按照医生的建议进行调理。每天早上,我都会喝一杯益生菌,晚上则会吃一些健脾的食物。同时,我也开始注意自己的饮食结构,尽量多吃一些高蛋白的食物。

刚开始的几天,我并没有感觉到什么变化。但是,随着时间的推移,我发现自己的体重开始慢慢上升了。虽然不是很明显,但我已经很满意了。毕竟,之前我怎么吃都长不胖,现在终于有了希望。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,肠胃吸收不好不仅会影响体重,还可能导致其他健康问题。所以,保持良好的肠胃健康非常重要。

现在,我已经成功地增加了几公斤的体重,虽然还没有达到理想的状态,但我已经很开心了。感谢医生**的帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望更多的人能够关注自己的健康,及时就医,避免小问题变成大毛病。

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