当前位置:

京东健康

维生素B族真的能减肚子吗?

维生素B族真的能减肚子吗?

我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经接近140斤。每次看到镜子里的自己,总是忍不住叹气。尤其是肚子,像怀孕了一样鼓起来,穿什么衣服都显得臃肿。为了减肥,我尝试过各种方法:节食、运动、甚至是喝减肥茶,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到有人说维生素B族可以帮助减肚子,于是决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生告诉我,维生素B族并没有直接的减肥作用,但它可以改善代谢,间接地帮助减肥。同时,医生也提醒我,减肥还是需要通过饮食控制和运动来实现。听到这话,我有些失望,但也明白了减肥并不是一蹴而就的事情,需要付出努力和耐心。

在和医生的交流中,我还了解到维生素B族的其他功效。比如,它可以预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。医生还告诉我,维生素B族其实就是维生素B,因为没有单独的维生素B,维生素B分很多种,比如B1、B2、B6等。这些信息让我对维生素B族有了更深入的了解。

除了减肥和营养不良,医生还提到了维生素B族对口腔溃疡的缓解作用。这个对我来说非常重要,因为我经常会出现口腔溃疡的情况,非常痛苦。医生建议我可以搭配维生素C一起服用,效果会更好。听到这话,我心中一喜,决定试一试。

在医生的指导下,我开始了维生素B族的补充。同时,我也加强了锻炼和控制饮食。经过一段时间的努力,我的体重开始下降,肚子也逐渐变小了。更重要的是,我的口腔溃疡也明显减少了,生活质量大大提高。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每次有健康问题都会来这里咨询。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

维生素B族与健康 常见症状 维生素B族缺乏可能导致营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等症状,易感人群包括长期素食者、孕妇、哺乳期妇女等。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 饮食中增加富含维生素B族的食物,如全谷类、豆类、肉类、鱼类等。 2. 如果需要,可以在医生指导下补充维生素B族复合片或单一维生素B片剂。 3. 维持良好的口腔卫生,预防口腔溃疡的发生。 4. 在医生指导下,合理使用维生素C等辅助治疗药物。 5. 注意饮食控制和适量运动,维持健康的体重和代谢水平。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 哺乳期口腔溃疡怎么办?能不能用含片?

在那个寒冷的冬天,我的宝贝女儿刚满月。作为新手妈妈,我对一切都充满了热情和焦虑。然而,生活总是充满了意外。就在我以为一切都在顺利进行时,口腔溃疡突然找上了我。 起初,我并没有太在意。毕竟,口腔溃疡是很常见的。但是,随着时间的推移,溃疡变得越来越疼痛,甚至影响到了我的进食和哺乳。作为一个哺乳期的妈妈,我不能随便使用药物,担心会对宝宝产生不良影响。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次图文问诊。医生很友善地问候我,并询问了我的症状和情况。我向他描述了我的口腔溃疡,并询问是否可以使用含片来缓解疼痛。医生建议我慎用含片,因为在哺乳期,很多药物都可能通过母乳传递给宝宝,可能会对宝宝产生不良影响。 我感到有些失望,但也理解医生的担忧。于是,我又问医生是否有其他适合哺乳期的治疗方法。医生建议我可以尝试补充一些维生素,特别是维生素B和C,这些维生素可以帮助加速溃疡的愈合。同时,医生还提供了一些健康指导,包括保持口腔清洁、避免辛辣刺激性食物等。 虽然医生的建议很有用,但我还是希望能找到一种更快速的缓解疼痛的方法。于是,我向医生提出了这个问题。医生再次强调了哺乳期的特殊性,并表示在这个阶段,需要格外小心使用药物。他的回答让我感到安心,但也让我意识到,作为一个哺乳期的妈妈,我的健康不仅关系到我自己,也关系到我的宝宝。 最后,医生结束了问诊,并祝福我和我的宝宝生活愉快。我对他的服务非常满意,给了他一个好评。通过这次问诊,我不仅找到了缓解口腔溃疡的方法,也学到了很多关于哺乳期保健的知识。感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务!

健康解码专家

25 人阅读
查看详情

文章 50岁女士膝盖疼,绿瓶还是红瓶更适合?

五十岁的李阿姨,一个勤劳的家庭主妇,最近总是感到膝盖酸痛。起初,她以为是年纪大了,骨头不如从前硬朗,没太在意。可随着时间推移,疼痛越来越明显,甚至影响了日常生活。李阿姨开始担心,是否自己得了什么大病? 一天,李阿姨在网上搜索“五十岁男人肾虚吃什么药”,结果意外地看到了京东互联网医院的广告。出于好奇,她点进去,发现可以在线咨询医生。李阿姨心想,反正也没什么损失,于是决定试一试。 在与医生的交流中,李阿姨详细描述了自己的症状。医生问了她一些基本的健康问题,包括是否有食物或药物过敏、肝肾功能是否正常、是否正在服用其他药物或保健品。李阿姨如实回答,除了在服用降压药外,其他都没有问题。医生听完后,建议她使用绿瓶的氨糖产品,称其成分对缓解关节疼痛有针对性的作用。 李阿姨有些犹豫,问医生是否可以同时服用维生素B族。医生询问了具体品牌,李阿姨表示还没有购买。医生告诉她,根据她的情况,可以推荐一些合适的VB族产品,既能改善皮肤健康,又可以和氨糖同时服用。李阿姨表示,她的脚有时会干裂,希望通过服用VB族来改善皮肤健康。医生给她推荐了一款针对女性皮肤健康的VB族产品,并详细说明了服用方法和注意事项。 李阿姨对医生的专业和耐心印象深刻,决定按照医生的建议购买和服用这两种产品。几周后,她再次登录京东互联网医院,向医生反馈了使用情况。膝盖疼痛明显减轻,脚也不再干裂。李阿姨感激地对医生说:“谢谢您,医生。您的建议真的很有效!” 医生微笑着回应:“不用客气,李阿姨。我们总是希望能帮助到更多的人。记得,如果有任何不适或疑问,随时欢迎您上线咨询。” 李阿姨心中充满了感激和安慰。她意识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,她也深深地体会到了京东互联网医院的便捷和专业。从此以后,李阿姨成为了京东互联网医院的忠实用户,经常在线上咨询医生,分享自己的健康经验和故事。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李阿姨在社交媒体上写道,“如果你也有健康问题,不妨试试在线问诊。真的很方便!”

跨界医疗探索者

10 人阅读
查看详情

文章 心脏手术后刀口有洞怎么办?

我还记得那天,手术后的第20天,我的心脏手术刀口突然出现了一个洞。起初,我并没有太在意,毕竟每天都有换纱布消毒,伤口看起来也在慢慢愈合。可当我发现那个洞越来越大,里面不断流出水时,我的心开始慌了。 我赶紧联系了医生,发了照片过去。医生说要我去医院看看,于是第二天一早,我就去了镇上的医院。那个医生每天用棉布把里面水也弄掉,我在想棉布每天塞进去会不会让伤口越来越大。可医生说这是正常的处理方式,于是我也就放心了。 然而,几天后,洞变得更大了,水流得更多了。我开始怀疑那个医生的做法是否正确。于是我又联系了之前的主治医生,向他描述了情况。医生说这可能是伤口愈合不良导致的,并不是因为医生处理不当。他建议我继续每天去医院换纱布消毒上药,并加强营养,多吃蛋白粉等食物。 我照做了,但心中始终有个疑问:为什么伤口会出现洞?为什么水会不断流出?我开始上网查找相关信息,了解到心脏手术后刀口出现洞的原因可能有很多,包括感染、营养不良、手术技术等。这些信息让我更加焦虑和不安。 在接下来的几周里,我每天都去医院换纱布消毒上药,按时打胰岛素控制血糖,尽量少动,多休息。同时,我也在网上寻求其他患者的经验和建议,希望能找到更好的解决方案。终于,在一个月后,我的伤口开始慢慢愈合,洞也逐渐消失了。 回想起来,那段时间真是煎熬。每天都在担心伤口会不会恶化,会不会影响我的健康。幸好,我有一个专业的医生团队和一个强大的网络社区支持我。他们的建议和鼓励让我坚持了下来,度过了最难的时刻。 现在,我已经完全康复了。虽然经历了很多困难和挫折,但我也学到了很多关于健康和生活的重要知识。比如,及时就医、遵循医嘱、加强营养、保持良好的心态等等。这些经验教训将伴随我一生,让我更加珍惜和爱护自己的身体。 如果你也遇到了类似的问题,我的建议是:不要慌张,及时就医,遵循医嘱,保持良好的心态。同时,也可以寻求其他患者的经验和建议,多方面了解和学习。相信只要你坚持下去,一定能战胜困难,恢复健康。 最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你需要在线问诊或开药等服务,可以在手机京东首页搜索(互联网医院)进入,搜索“**医生”提交申请复诊、或申请开药等!

生命之光传递者

9 人阅读
查看详情

文章 宝宝口气重、放屁臭,怎么办?

我还记得那天,我的宝贝儿子小明突然开始有口气,放屁也异常臭。作为一个新手妈妈,我当时非常担心,心想这难道是他生病了?我立即带他去看了医生,医生说可能是脾虚引起的消化不良,建议我们给他喝一些妈咪爱来调理肠胃。 我按照医生的建议给小明喝了一个礼拜的妈咪爱,停了一个礼拜后,口气和放屁的臭味似乎有所改善。但是,我的心中仍然充满了疑问:为什么小明会有这样的症状?妈咪爱真的能解决问题吗?我决定再次咨询医生,希望能得到更详细的解答。 这次我选择了在京东互联网医院上进行图文问诊。医生很耐心地听完了我的描述后,告诉我妈咪爱可以继续喝,但不建议长期依赖。同时,医生也提醒我注意小明的饮食习惯,尽量避免给他吃太多油腻或难以消化的食物。 除了口气和放屁的问题外,小明还出现了鼻子不通、有粘鼻屎堵鼻子的情况。医生认为这可能是感冒引起的,建议我们用热毛巾热敷鼻子,暂时不需要吃药。小明的呼吸不畅也让我们很担心,医生说这可能是由于鼻塞导致的,热敷应该能有所帮助。 在医生的指导下,我们开始了新的治疗计划。小明继续喝妈咪爱,饮食上也做了一些调整。同时,我们每天都会用热毛巾热敷他的鼻子,帮助他更好地呼吸。经过一段时间的治疗,小明的症状逐渐改善,口气和放屁的臭味也消失了。他的鼻子也变得通畅了,呼吸也恢复了正常。 这次经历让我深刻地认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,及时采取措施解决问题。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。现在,我已经学会了如何更好地照顾小明,希望他能健康快乐地成长。 如果你也有类似的问题,建议你也尝试一下在线问诊,京东互联网医院的服务真的很不错!

老年健康守护者

26 人阅读
查看详情

文章 经常嗝气、没食欲怎么办?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。最近两个月来,我总是感到胃部不适,经常嗝气,食欲也大不如前。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是饮食不规律导致的。但是,随着时间的推移,我的症状并没有好转,反而越来越严重了。 我开始尝试各种方法来缓解症状,包括改变饮食习惯、多运动、甚至尝试了一些中药调理。然而,效果都不是很理想。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院的图文问诊功能,联系了一位普内科医生。 医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,并且详细了解了我的病史。根据我的描述,医生初步判断我可能是胃动力不足、消化不良导致的上述症状。医生给了我一些治疗建议和生活建议,包括避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,戒烟戒酒,注意休息,调整心情,增加活动量等。 同时,医生也为我开具了处方,包括多潘立酮片和乳酸菌素片。医生告诉我,如果在用药后病情没有缓解或者出现加重的情况,建议我及时线下医院消化内科就诊,完善无痛胃镜、呼气试验等检查,以进一步明确诊治。 在医生的指导下,我开始按照处方用药,并且严格遵守医生的生活建议。经过一段时间的治疗和调整,我的症状逐渐减轻,食欲也恢复了正常。现在,我已经完全康复了,重新找回了生活的乐趣。 我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我度过了难关。同时,我也想提醒大家,健康无小事,如果有任何不适,应该及时就医,避免拖延导致病情恶化。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,大家可以放心使用。 最后,我想说的是,健康是我们最宝贵的财富,我们应该珍惜它,爱护它。希望大家都能保持良好的生活习惯,远离疾病的困扰,过上健康、快乐的生活。

精准医疗探秘

7 人阅读
查看详情
相关问诊

我想减肥,尤其是瘦腿和肚子,是否有合理的方法可以帮助我?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:对于减肥,我们首先要从合理的饮食和适当的运动开始。每餐七八分饱,避免油腻、刺激、生冷辛辣的食物。同时,保证充足的睡眠和增加日常运动量。虽然市面上有很多减肥产品,但我建议你优先选择健康的生活方式。如果你想尝试一些产品,务必选择经过科学验证的,并在医生指导下使用。记住,减肥是一个渐进的过程,需要耐心和恒心。

查看详情

7岁孩子面色蜡黄、消瘦,特别挑食,不好好吃饭,消化也不好,如何改善?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据症状,孩子可能患有小儿厌食症,需要采取相应的治疗措施。首先,建议给孩子服用薏芽健脾凝胶和枯草杆菌二联活菌颗粒来改善消化和增强免疫力。同时,注意孩子的饮食习惯,避免辛辣、生冷、油腻食物,多吃易消化的食物。使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,请及时就诊。

查看详情

我想知道肚脐贴的使用方法和效果,是否需要长期使用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:38

医生建议:根据您的描述,可能存在消化不良和水肿等问题。建议您使用肚脐贴来改善这些症状。同时,注意保持肚脐周围的清洁和干燥,避免过度使用。另外,合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。

查看详情

我最近身体消瘦,肠胃也不太好,想知道是什么原因?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:根据你的描述,你可能患有胃炎,这可能是导致你消瘦的原因之一。为了改善你的情况,我建议你首先调整饮食,多吃易消化的食物,避免刺激性食物。同时,适当增加运动量可以帮助提高基础代谢率,促进体重恢复。增加蛋白质的摄入,例如食用鸡肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物,可以帮助你增加体重。请记住,增重需要时间和耐心,不能急于求成。

查看详情

我想改善代谢不良和减肥,尝试过一些方法但效果不明显,需要专业建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:28

医生建议:根据你的情况,代谢不良可能是由于不良的饮食和运动习惯引起的。建议你调整饮食结构,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,减少高热量和高脂肪食物的摄入。同时,逐步增加运动量,例如每天散步30分钟。关于减肥药物,需要在医生或营养师的指导下使用,不能随意服用。我们可以根据你的具体情况,推荐适合你的减肥方案和可能的药物选项。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84424
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9819
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
健康小工具