我还记得那天，刚刚成为新妈妈的我，面对着镜子里的自己，心中充满了喜悦和期待。然而，随着时间的推移，我的乳房开始出现了胀痛和硬块的症状。每次吸完奶后，疼痛感总是如影随形，让我感到非常困扰。

在一次偶然的机会中，我听说了冷敷贴可以缓解这种不适。于是，我决定尝试一下。但是，作为一个新手妈妈，我对此心存疑虑。毕竟，传统的月子观念告诉我们，产后应该避免接触冷的东西，否则可能会影响身体的恢复。

带着这些疑问和担忧，我来到了京东互联网医院，希望能从专业的医生那里得到一些答案。医生听完我的描述后，首先询问了我产后的具体时间和症状。得知我已经产后四天，并且乳房出现了胀痛和硬块的情况后，医生告诉我可以使用冷敷贴来缓解疼痛，并且强调了频繁吸吮的重要性。

我向医生解释说，我的宝宝是早产儿，目前还无法吸奶，于是我只能每隔一个小时就用吸乳器吸奶。医生建议我尽量清淡饮食，并且可以使用吸乳器来帮助排空乳腺。至于冷敷贴，医生表示可以使用，但需要注意常温贴敷即可，不需要过度降温。

在医生的指导下，我开始使用冷敷贴，并且按照医生的建议进行吸奶和饮食调整。几天后，我的乳腺管逐渐变得通畅，乳房的疼痛和硬块也逐渐减轻了。这个过程中，我深刻体会到了专业医生的重要性，以及京东互联网医院的便捷和实用性。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了向医生寻求帮助。通过这次经历，我也更加明白了产后护理的重要性，并且学会了如何更好地照顾自己和宝宝。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我度过了一个难忘的月子期。