我叫小芳，今年28岁，生活在繁华的上海。我的工作压力大，经常加班，饮食不规律，久而久之便秘成了我的老朋友。每次上厕所都像是一场战斗，时间长了，肚子总是胀胀的，非常难受。听说益生菌可以改善便秘，于是我开始尝试各种品牌的益生菌产品。

一天，我在网上搜索“治疗脾虚便秘的中成药”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去，发现可以在线咨询医生。于是，我决定试一试。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我肠梗阻需要去医院看看，如果严重可能会引起肠坏死。听到这个消息，我吓了一跳，心想自己可能真的需要去医院了。医生还说，不能指望益生菌改变梗阻，需要通过其他方式来解决问题。

我感到非常失望，心想自己已经吃了那么多的益生菌，为什么还没有效果？医生看出了我的疑惑，耐心地解释说，益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善便秘，但对于肠梗阻这种严重的病情，单靠益生菌是不能解决的。医生还给我提供了一些健康指导，建议我改变生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动。

我非常感激医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活方式。同时，我也意识到，不能只依赖益生菌来解决便秘问题，需要从根本上改善自己的生活习惯。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生也非常专业，给了我很多有用的建议。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！