我从来没有想过，一个简单的动作——揉眼睛，会引发一连串的不适和恐慌。那个夜晚，我在睡梦中突然感到左眼异常的干涩和不适，仿佛有什么东西在眼中游走。起初，我以为只是普通的眼疲劳，然而当我揉了揉眼睛后，情况变得更糟了。

我睁开眼睛，发现左眼开始流泪，闭上眼时，异物感更加强烈。这种感觉就像有一粒沙子卡在眼中，怎么也无法取出。我的心开始加速，脑海中浮现出各种可怕的猜测：是不是眼睛里进了什么东西？会不会对视力造成影响？

我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与一位眼科医生进行在线咨询。医生听完我的描述后，首先排除了眼干涩的可能性，并提醒我可能是眼睛里进了异物。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，虽然揉眼睛可能会使情况恶化，但只要及时就医，问题应该不大。

第二天一早，我便赶往当地的眼科医院进行检查。医生用专业的仪器检查了我的眼睛，确认了医生在线的诊断：我的左眼确实有异物。医生小心翼翼地取出了那颗小小的异物，并开具了一些药物来帮助我恢复。整个过程虽然有些不适，但医生的专业和细心让我感到安心。

回家后，我开始反思这次经历。为什么我会在睡梦中揉眼睛？是不是因为工作压力大，导致我在睡眠中也无法放松？我决定从此改变自己的生活习惯，多关注自己的身体健康，避免再次发生类似的情况。

这次经历也让我更加了解和信任京东互联网医院。在线咨询的便捷性和医生的专业性，让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体健康，遇到问题及时寻求专业帮助。